怀孕期间如何和婆婆相处融洽，过来人这样说：多想想胎宝宝(美国媳妇与中国婆婆相处融洽)

陈小姐怀孕2个多月，现在正是孕吐最厉害的阶段，每天上班经常因为孕吐弄的挺尴尬的，于是跟领导申请了休假1个月，等孕吐消失了再回来上班。

但是，在家里休息的这段时间和婆婆却闹的很不愉快，两个人抬头不见低头见，总是有小矛盾的，甚至婆婆还冷嘲热讽的说她太矫情。有时候早晨因为赖床躲房间不出来，婆婆就故意把电视的声音开大；有时候一闻到婆婆做菜的味道就干呕，婆婆一点都不体谅，也不关心；有时候嘴巴酸，想吃点白粥榨菜，婆婆直接就说她一点不为肚子里宝宝考虑。

陈小姐觉得特别的委屈，自己为老公承受这种孕期不适，婆婆作为女人，而且还是生过2个孩子的女人，竟然一点都不体谅媳妇，这是有多不喜欢自己呀。

其实，陈小姐可能有把自己的想法放大，因为女人在怀孕后激素水平升高，孕吐虽然是正常的生理现象，但孕吐也是会影响到情绪的，使得孕妇的情绪比较容易大起大落，可以说稍微有点不顺心就喜欢多方面去想象。

1.孕早期是孕吐比较明显的时候，心情自然也会受到影响，从而容易和家人闹别扭的。这时候就应该想办法缓解孕吐的发生，孕妈们可以用少量多餐的方式进食、远离厨房、备点零食不要让肚子感觉饥饿、喝点蜂蜜柠檬水等来缓解孕吐。

2.孕期情绪不佳是激素在作怪，孕妈们要明白这一点才能和家人更好的相处，也能让家人理解。如果想要发脾气了，就多想想肚子里的宝宝，也可以想象一下宝宝将来的脾气也是如此不好的话，是不是都是遗传了妈妈呢。

3.整个孕期都要适当的外出走走，哪怕是和准爸爸饭后到楼下走走也能帮助缓解孕期各种不适。如果坚持一些柔和的运动，比如瑜伽、散步等，就能很好的锻炼身体，这对心情舒畅也有很大的帮助。

4.如果已经和婆婆闹了矛盾，千万不要积压在心里，应该及时的和准爸爸或者好朋友沟通，把自己不愉快的想法说出来，你会感觉整个人轻松很多。

5.与其和婆婆或者其他家人生气，还不如听听音乐，或者和肚子里的宝宝进行胎教，亲子阅读还能够促进胎儿的大脑发育。

总结

孩子是夫妻双方的爱情结晶，是夫妻共同生命的延续，为了孩子，做为母亲应该克服所遇到的困难，保持心情舒畅才能让宝宝健康发育，才能顺利迎接宝宝的诞生。