为提高居民对高血压疾病的认识水平，科学管理好血压，有效预防高血压并发症的发生。2022年7月29日上午，灵武市妇联联合西苑社区开展了《2022年灵武市妇联“巾帼健康大宣讲”---女性健康知识讲座》，共20余名居民聆听了讲座。
此次讲座邀请了原灵武市人民医院内科主任，现在任职于宁夏馨康中医医院业务院长武静华主任医师，她本人从事临床医疗四十多年，特别是对心脑血管疾病有很深的造诣。
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讲座中武大夫认真地、通俗地向大家讲解了高血压产生的原因、症状及危害并教会大家如何正确测量血压，提倡大家了解血压、关注自身健康，做到早发现、早治疗、早控制，建议老年人在生活中要合理膳食、一定少吃盐、一定戒烟、戒酒，多喝白菊花茶、白菊花有降血压的功效，适量运动，提高对高血压疾病的重视。高血压的治疗方面，首先要进行生活方式的调整，要合理选择降压药物，要长期口服药物把血压控制在目标范围，另外还要积极的控制心脑血管其他的危险因素，包括血糖、血脂、尿酸等等。
此次讲座是社区关爱居民的举措之一，居民们普遍反映这种普及健康知识的讲座很有必要，大家纷纷表示在今后的生活中将纠正错误的饮食习惯，同时，要保持乐观的心态，正确对待生活，使心理生理共同健康，树立起正确的健康理念，使大家都能安享幸福生活。
来源：西苑社区
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