如果自己不小心放了一个屁,一定不想被别人知道,那多尴尬啊,奈何气味太重,想闻不到都难,只好捂住鼻子装作不是自己放的。为什么最近总是感觉肚子胀胀的,还频繁放屁呢?和什么原因有关?是不是肝脏出现了问题?

每个人都会放屁,只不过很多人放屁你不知道而已,所以没什么尴尬的,它是身体的一种反应。当肠道里有气体时,会跟着一起向下蠕动,有时气体太多了,括约肌控制不住,就会发出响声。正常情况下,每天放屁次数不会超过10次,如果不停地放屁,还特别臭,就要注意了,可能是消化系统出现问题。

肚子胀胀的,总是放屁,可能和3个原因有关,不要忽视

肚子胀放屁多,首先要考虑消化系统的问题,比如说肠胃紊乱、慢性胃炎,肠胃蠕动的速度变慢,气体逐渐增多,就会导致腹胀想放屁,可以用手掌在腹部按摩一会,促进气体排出,另外,过早穿露脐装腹部着凉了,也会出现这种情况,要及时增添衣物。

小时候吃烤红薯,爷爷奶奶就会告诉我们,不要贪吃,红薯容易产气,吃过了会胀肚子,还会频繁放屁,因为它淀粉和膳食纤维含量较高,很容易在肠道内产生气体,此外,土豆、萝卜、洋葱也是一样的道理,都要少吃,如果贪嘴了,就可能会引起腹胀、不停放屁。这种情况不用太担心,等食物消化完了,症状就会缓解,不会持续太久。

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很多人吃饭习惯不好,一边吃一边看喜剧,乐得哈哈大笑,还和身边的不停说话,气体会趁机进入体内,随着食物一起蠕动到肠道,在食物的挤压下,气体来回碰撞,你就会感觉肚子胀胀的,同时还会不停地放屁,如果吃的是重口味的食物,气味会更加浓烈。

肚子胀想放屁,是肝脏不好的表现吗?

有人担心肚子胀,总是放屁是肝病的征兆,其实这种想法是错的,肝脏是消化系统的一部分,如果它功能降低了,消化能力会变弱,脂肪类物质无法分解,从而引起腹胀、放屁,但是不能说放屁、肚子胀就是肝病导致的。

如果肝脏真的出现了问题,身体上会出现症状提醒你,比如说右上腹疼痛,随着时间推移越来越重;没有刻意节食减肥,但是体重却下降了很多;皮肤变黄,眼白变黄,身体出现红色的斑点等等。

总之,感觉想放屁了就找个人少的地方放出来,不要憋着,偶尔憋一次没有关系,如果总是憋屁,身体就承受不了,气体会顺着肠道向上跑,最后以其他形式出来,你会发现嘴巴里总是臭臭的。平时可以多按摩腹部,或者是把暖宝宝贴在肚子上,调整饮食结构,少吃豆制品和薯类,多吃蔬菜和水果,经过一段时间调整,放屁的情况会减少。

常言道“脱裤子放屁,多此一举”,屁如果真的来了,就不要管什么尴尬不尴尬了,不是你想憋就能憋住的,如果控制不好,很有可能制造出更大的动静,但是如果放屁次数真的很多,怎么调理都不见好,还是要尽快检查,是否有肠道病变。