为什么你的婚姻越修复越糟糕?

苟正银爱看书2022-06-2522:16广东关注90%的人,他们既是遭遇背叛的一方,也是想要去修复婚姻的一方,明明很想去修复两个人之间的关系,却表现出一副愤怒的样子。遭遇到背叛的人,当他们发现对方不再努力去讨好自己的时候,他们自己也会做出一些反思,是不是我一哭二闹三上吊把对方推远了,那我到底应该怎么做?怎样才能真正的去修复两个人之间的关系?他们也会去担忧,自己如果就这样轻易的放过他,会不会让对方觉得自己太没底线了,对方会不会因为没有受到教训,下一次依然还会再犯?

所以他们会不断的去指责对方,一方面,是想要去发泄自己心中的委屈和愤怒。另一方面也是在警告对方,惩罚对方,因为背叛对自己带来的伤痛实在太深刻了,安全感被彻底的打破,信任也完全坍塌,他们担心如果这次轻易的原谅了,那么下一次自己就承受不起这样的伤痛了,所以这一次一定要让对方有一个深刻的教训保证以后不再犯。那这件事情怎样才能过去?其实很多人自己也不知道,也正是因为这样子,他们才会表现出一副攻击的姿态,而两个人的关系也会越来越糟糕,好像婚姻就变得无解,最后只剩下分开这一条路了。

这个时候,你要先停下来,你去观察一下自己受到的伤痛,你问一问自己的内心,去听一听你自己到底有什么样的诉求,问一问你的内心,我需要的是什么?在你的指责、愤怒、攻击、抱怨等一系列的情绪背后,其实都是你那一颗需要被爱,需要被保护,需要被照顾的心,这一点你要看得到,我们用的一系列极端的情绪,却伪装自己,假装很坚强,实际上是本能的自我保护,因为我们害怕再次受到伤害,害怕再次遭到背叛,害怕自己的委屈被对方不理解,害怕自己的愤怒没有被对方看到,害怕被对方拒绝,更害怕自己被否定,正是这些害怕让我们进入了一种本能的自我保护状态,于是我们就开始用指责、攻击、愤怒等一系列的行为来伪装自己。

实际上你是在期待对方向你靠近,期待对方来安抚你那颗受伤的心。但这一系列的心理活动,可以说99%的人他自己都不能清楚,更何况他的伴侣。所以对方看到的只是那个咄咄逼人的你,他看到的只是那个站在道德的制高点不断去边打他的人,他看到的是那个以惩罚为目的的你。最后你会发现,是这些防备的行为阻碍了你们的婚姻修复,反而让婚姻的状态恶化下去,而你们也深陷其中却不自知。所以,我要告诉你停下来,先看清楚自己,看清楚你情绪的背后,他真正的需要是什么,卸下你的防备和伪装,和对方一起去直面痛苦,修复感情,重建你们的关系。

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