国内外医学研究表明，女性最佳生育年龄为23~29岁，男性为30~35岁。
当父亲的年龄在30岁左右，母亲年龄在23~29岁时，他们所生的小宝贝成才的可能性最大。这是因为智力遗传大多来自于父亲，而30岁左右的父亲不仅智力、思想及生活和社会经验等方面较为成熟和丰富，而且也能较妥善地处理好家庭与事业的关系，能够在妻子怀孕期间接受科学孕育胎儿的知识，特别是能够从生活上关爱和体贴妻子，使她们经常保持愉快的心情，为胎儿健康生长发育营造一个良好的环境。
女性最佳生育年龄为23~29岁，因为从女性生理发育特点来看，20岁左右的女性其实身体并未完全发育成熟，身高一直长到25岁时才停止。这时，骨盆才开始逐渐增大，臀部逐渐增宽，骨骼的钙化要到23岁左右才完成。因此，女性在这些变化完成之后才具备了顺利孕育和分娩小宝贝的最佳条件。
未满20岁的年轻妇女生育的孩子一般体重较轻，较多早产。更重要的是染色体异常也比较多地发生在这些妇女所生的子女当中，这些染色体异常的胎儿常常会生长发育不正常，或有明显的畸形。
此外，高龄初产妇难产率比年轻初产妇显著增高，婴儿畸形率也显著增多，这对产妇自身和婴儿都十分不利。同时，有一种染色体异常，叫做先天愚型症，也常与母亲年龄过大（超过35岁）有关。
所以，康贝贝生殖专家建议年轻的夫妻一定要根据自己的具体情况，选择最佳的生育年龄。然而，对于不同的新婚夫妻来说，往往受着诸多因素的制约和影响，因而不能绝对地说，除了在上述年龄阶段生育，就不算是理想的生育。相反，许多新婚夫妻越来越重视主客观条件的综合因素，以求得生育年龄的最佳适宜性。
这让我想到了一个案例，刘女士找康贝贝三代试管来怀一个孩子的时候已经40岁了，她很担忧自己能不能怀上。在陪诊人员的陪同下，刘女士咨询了三甲医院的主任，主任根据她的实际情况来为她安排了微刺激方案，最后取了5枚卵子，配成了4个胚胎，移植了一枚男胚一枚女胚，最后成功生下了一对龙凤胎。刘女士的运气比较好，姐妹们可以借鉴一下。不过有条件的姐妹最好早一点怀孕生子，毕竟越早生越好生。
