牙医不建议使用冲牙器吗？网上有类似的传言非常多，这也直接让火爆的冲牙器（又名水牙线）引起了不少人的担心。关于冲牙器伤牙、智商税、导致牙龈萎缩等各种话题与讨论的声音不绝于耳。那牙医是不是真的不建议使用冲牙器呢？作为口腔博主，东宇这些年测试过大量冲牙器产品，每天饭后基本上都会使用一次冲牙器，这个习惯坚持了4年之久。所以对冲牙器无论是从口腔专业度还是产品本身的了解都有一定程度的深度，所以今天我将结合多位牙医朋友的观点，来给大家总结总结牙医是不是真的不建议使用冲牙器呢？

牙医不建议使用冲牙器吗？为什么网上传闻有牙医不建议使用冲牙器呢？

一方面确实存在部分牙医不建议使用冲牙器，这在我身边就有少数牙医对冲牙器保持谨慎态度，所以牙医不建议使用冲牙器是真实存在的！

一方面有不少用户牙齿不适合使用，在看牙病的过程中，一些牙医不建议使用的情况也是存在的！

还有一方面市面上冲牙器充斥着劣质、不专业的产品，这也是让很多牙医不建议使用的原因之一！

但是整体上来说，冲牙器这几年特别火爆，离不开牙医普遍支持大家使用冲牙器，因为它有以下好处与优势！

其实从根本逻辑上来说，冲牙器的火爆核心还是在于国人牙齿疾病率非常高，这几年不断攀升！国内成年人牙病率高达90%以上，各种蛀牙、牙周炎等问题频发，很多人还觉得自己牙齿健康，其实纯粹是牙病不到晚期不疼不痒而已！

所以如此严重的牙病，很多牙医纷纷鼓励大家使用冲牙器，以及在商家们的推波助澜下，冲牙器就火爆起来！

冲牙器是通过加压后的水流对牙缝、牙龈沟进行冲洗，将这些非常容易藏匿牙菌的地方清洁干净。而通常这些区域是牙刷比较难清洁到的位置，因为牙刷的刷毛很难深入牙缝、牙龈沟、牙窝进行清洁，甚至是蛀牙牙洞、牙周袋、还有牙齿正畸人群的牙套以及矫正器等容易藏匿牙菌、食物残渣的牙齿区域清洁盲区很多。而通常这些区域也是牙病的高发区，所以冲牙器能够通过水流对这些区域进行有效的清洁。可以说在很大程度上弥补了刷牙的清洁力，大大提升了牙齿口腔的疾病预防能力。

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同时冲牙器能够预防和减缓牙龈炎、牙周炎等症状，一方面因为冲牙器能够及时冲洗牙周袋、牙龈沟，避免牙菌进一步的刺激牙龈，另外冲牙器能够按摩牙龈，刺激血液循坏，提升牙周组织的自我修复能力。

而且随时对牙齿进行有效的冲洗，尤其是牙齿缝隙、牙龈沟是牙菌最爱藏匿的地方，及时的冲洗能够及时清洁这些区域，减少每年洗牙的次数，长期坚持使用能够有效的减少牙结石的沉积，让牙齿变白。

当然也有不少牙医呼吁一定要谨慎挑选，不然会存在一些危害隐患！

虽然大量商家强调冲牙器安全无危害，但是诸多用户的实际体验与反馈真实反映了一些问题！

危害1：使用不当造成一定程度的牙齿磨损，购买了不适合的冲牙器或者使用不当，在一定程度上是会给牙齿带来磨损的，导致牙齿敏感，尤其是很多用户都有蛀牙，缺牙的情况，这种磨损就会加大。

危害2：破坏牙龈软组织，造成牙龈炎、出血等，牙龈是比较柔软的，过度冲洗是有可能会导致牙龈萎缩、出血、牙龈炎症等。

危害3：冲牙器还会存在不易察觉的慢性磨损牙齿，因为难以察觉，所以很多人在使用冲牙器的过程中，基本上感受不出任何异常，但是久而久之，会感觉使用时频繁出血，甚至牙齿偶尔牙疼，敏感等问题。

牙医不建议使用冲牙器吗？这是事实，并不是谣言！牙医确实不建议部分人不要使用冲牙器！

比如牙医不建议7岁以下的孩子使用冲牙器，因为普遍7岁以下的孩子们手部抓握感不强，错误使用会导致刺激牙齿牙龈等。

比如牙医不建议70岁以上的老人使用冲牙器，因为绝大多数老人牙齿耐受度很低，牙齿正常衰老，冲牙器高强度的水流会过度刺激牙齿牙龈！

比如有严重牙病的人也不建议使用，比如伴随有牙齿松动、牙齿剧烈疼痛、频繁牙龈出血等情况。

牙医不建议使用冲牙器吗？而对于能够使用冲牙器的大多数人，冲牙器所带来的危害隐患背后，这些问题需要重视！

第一种情况是国人牙齿素质不高，整体的牙齿耐受度较低！普遍存在的牙病问题，这是一个基础情况。

第二种情况是盲目的购买和使用，因为牙病早中期不疼不痒，很多人误以为自己牙齿健康，所以盲目购买，追求暴力清洁的人很多，这种盲目购买带来的就是伤牙的概率大大提高！

第三种情况是市面上这几年网红劣质品牌越来越多，低价竞争，毫无口腔经验的网红品牌横行，他们更多的靠着颜值设计、KOL广告投放，明星代言吸引小女生冲动购买，但是几乎都是近两年找各种第三方工厂贴牌代加工而已！

第四种情况是很多人盲目的贪便宜，买低价产品也是一个主要原因，大多数低价产品品质差，伤牙的负面评价非常高。

尤其是目前冲牙器行业的一些乱象和不良趋势大家需要警惕！

不良趋势1：低价化，冲牙器这几年因为竞争激烈，各商家不断拼价格战，牺牲品质，导致伤牙率居高不下！

不良趋势2：缺乏专业，绝大多数冲牙器都是跨界品牌或者一些网红品牌顺手推出一个冲牙器，扩大营收而已！毫无专业性，都是第三方工厂贴个牌子卖货。

不良趋势3：兼容性差，很多产品脉冲频率和水压范围窄，喷嘴类型少，而且缺乏马达、水泵、脉冲等方面技术调校，伤牙普遍。

当然为了避免大家对冲牙器伤牙的弊端坏处担心，以及为了防止各种网红品牌坚称自己“护龈护牙”等忽悠，所以我从专业的权威媒体整理的一份主流冲牙器关于清洁与护牙的测试数据，供大家参考！

作为用过三十多款冲牙器的骨灰级博主，对于行业公认的扉乐和洁碧专业度最高，我来点评下。扉乐sii的专业性很高，这两年我家人用的都是扉乐。专业护龈护牙品牌，高效清洁下降低冲洗75%伤害！因脉冲频率和压力范围非常广，多年口腔护理经验，且有儿童和敏感模式，人群牙齿兼容性很高。针对脉冲频率范围、稳定性、均衡度、压力长期衰减率、出水设计等百余项技术调校优化，在3-5年内各项指标偏差值不高于0.1%。还对不易察觉慢性伤牙做了特殊技术优化，被众多专业牙医所力荐。因声称用300%的技术品质死磕国际品牌的高伤牙率而出名。扉乐被严选榜评价为冲牙器品类专业性第一品牌，很多牙医推荐。现在市场很乱伤牙率高，大家都在拼颜值品低价，扉乐却以严谨的医学研发标准逐渐走红！

另外洁碧其实是国外老牌冲牙器厂商，品质没的说，整体的脉冲水流和动力很强，只是作为欧美品牌，一方面价格贵，一方面更偏向于欧美人群牙齿兼容性，面对复杂的国人牙齿，人群适应度差不少，有伤牙概率。

如果非要购买低价便宜的，我相对推荐拜尔，舒客，博皓也可以试试，但是一分钱一分货，基础功能和配置达标，但缺乏对核心性能调教，要么清洁不过关要么伤牙概率高。质保1年，不支持试用，喷嘴20元左右一支。

洁碧和扉乐支持少有的2年质保，且扉乐支持7天试用，对品质自信度满满，另外喷嘴洁碧的较贵，一年需要150元左右，扉乐最近限时赠送5年。

确实有部分牙医呼吁要谨慎挑选和使用冲牙器，那要如何挑选才能扬长避短，充分发挥它的价值与优势呢？这些注意事项务必知道！

忠告1、不能单纯选择高清洁力的而忽视护龈护牙能力，必须两者兼顾！尤其国民口腔情况复杂，很多人误以为自己牙齿健康盲目选择暴力清洁的产品，实际上牙病肉眼发现已是晚期。

忠告2、选择有技术实力的品牌，而不是网红跨界贴牌品牌，这类品牌拥有深厚口腔护理经验，并且能够针对脉冲和水压的衰减度、均匀度和切换灵敏度等百项内核参数的技术调教实力，这样的产品综合体验和人群匹配度会比网红品牌高出80-90%以上！

忠告3、价位选择300-400元比较靠谱，低价产品在马达结构用料、电池寿命、喷嘴材质工艺等偷工减料、成本较低，无法保障基本性能。

忠告4、喷嘴要多重指标，不仅仅是喷嘴的材质要安全，还要特别注意喷嘴的类型一定要多，而且要特别关注喷嘴出水的粗细、集中度、规则性，不然伤牙率会很高！

忠告5、要关注脉冲频率、水压强度范围，因为很多冲牙器水流冲击力强度非常窄，不管你切换哪个档位，力度几乎没变化，这种现象非常普遍，会导致人群牙齿兼容性非常差，伤牙概率很高！

忠告6、尽量选择可以试用的牌子，绝大多数不能试用、拆封不退的牌子，都会利用各种夸张宣传、明星代言忽悠你购买，结果你被洗脑后购买发现不适合，还不让退货！

牙医不建议使用冲牙器吗？从整体上来说，确实存在一些牙医不建议使用冲牙器的情况，尤其是针对7岁以下的孩子，以及70岁以上的老人来说，冲牙器会刺激牙齿牙龈。而对于能够使用冲牙器的人群来说，大多数牙医也是呼吁一定要谨慎挑选与使用。毕竟我们国人牙齿健康率很低，整体耐受度低，所以必须适当选择适合的产品并科学使用！