如何才能拥有长久的亲密关系？请做到以下这3件事(亲密关系如何长久维持)

童话故事的结局都是公主遇到了王子，两个人从此过上幸福的生活。

相爱的两个人一定能够天长地久吗？

甜甜跟男友大二在一起，两人在学校活动中认识，一见钟情、双向奔赴的爱情，让很多同学羡慕不已。

原本以为这对金童玉女一定能够修成正果，没想到却在恋爱五年后分道扬镳。

两个人的感情随着在一起的时间增长并没有越来越亲密，反而越来越多的矛盾、越来越多的争吵，最后都觉得很累。

生活中这种现象非常的普遍，情侣或是夫妻之间，两个人的生活越来越觉得没有意思，分手觉得不甘心，毕竟曾经相爱过，继续下去又觉得很折磨，找不到好的相处模式。

爱一个人很多时候都出自本能，但想要把恋爱谈好，让两个人都感觉快乐却需要具备这样的能力。

这种能力不是与生俱来的，大都需要后天习得，经过不断地学习、思考、改进才能做到。

公园里偶然遇到一对老夫妻，两个人手挽着手散步，时不时聊几句天，神情幸福、恬静，忍不住上前跟他们攀谈。

聊天得知两人结婚已经快五十年，感情一直很好，年轻的时候聚少离多，退休后在一起的时间才多了起来，也经历过争吵，但最终找到相处的方法，两个人越来越和谐，都觉得生活得很幸福。

根据他们的描述，总结了以下三点，如果能够做到，那么你跟你的伴侣将会越来越和谐，感情越来越好。

任何一段感情都不可能只有甜蜜和幸福，一定会有不尽如人意的时候，关键在于在出现问题、困难时如何渡过，顺利解决，两个人的感情才能迈上新的台阶。

维持一段相对快乐的爱情的方法：

1、降低自己的期待值。

每个人进入爱情时都是因为被对方的某种特质、优点所吸引，但人的优点、缺点就像是硬币的两面，接受了优点，就要允许对方有缺点。

很多人在进入关系之后，随着了解的深入，会慢慢地发现对方的另一面，有缺点的那一面，于是感到很失望。

大多数在感情中不快乐的人，都是因为对于对方的期待值过高。

你以为对方爱你，就一定能懂你所有的喜怒哀乐，在你心情不好的时候，ta不仅没有感受到，反而一直在指责你；你做成了一件事，想要得到夸奖的时候，对方却毫无表示……

于是越来越失落、越来越失望，越来越不快乐。但如果期待值过低也不是件好事，因为会让你感受不到爱。

所以期待值不能过高也不能过低，与事实相符最为重要。

比如你有烦心事的时候，对方可能也有，对方忽略你的同时你可能也在忽略对方，换位思考一下就能够理解，如果真的想要得到对方的安慰，不妨直接说出来，不要让对方去猜，两个人之间的沟通能够更加有效。

在亲密关系中，两个人对于关系的期待值都需要自己调节，将自己的期待值调整到合理状态的同时还要了解对方的期待，这样双方的满意度才能更高。

2、避免以爱的名义控制对方。

亲密关系中最容易进入这样的误区，以为只要出发点是好的做什么事情都是对的，所以很多人在感情中常常会以爱的名义来控制对方。

你觉得喝牛奶比喝豆浆有有营养，所以对方就必须要舍弃豆浆和牛奶；你觉得你的想法是对的，对方就一定要跟你一致……

但生活中的事情哪有那么多的非黑即白，大多时候不过立场不同、看法不同而已。

不要试图以自己的意志去要求对方，遇到事情两个人最好的状态是有商有量，共同决定。

一个人先预设了结果然后去说服对方，最后得到对方的一句“听你的”，对方并不一定真的觉得你是对的，可能只是选择了一种避免冲突的妥协。

不如多听听对方的想法，再说出自己的想法，对方心甘情愿地“我愿意”比“听你的”要好得多。

3、爱人之间也要学会拒绝。

很多人在感情中觉得无法拒绝自己爱的人所提出的要求，即使内心并不情愿，也会迁就对方。

以为迎合了对方的喜好两个人的感情就会越来越好，但其实很多时候如果为了迎合而迎合，反而会将两人的关系变糟。

你明明已经很累了，对方偏要你陪ta出去玩，怕ta不开心，于是勉强自己去陪ta。

一次两次还好，时间久了总会生出怨气，在不经意间爆发出来对两人的感情可能就会毁灭性的，更严重的可能毁了自己的人生。

《华灯初上》中的百合，很爱男友，所以当男生让她帮忙贩毒时，明明心里觉得这件事情很危险，是犯法的，但还是勉强自己，骗自己只要挣够了钱就不做了。她不想让男友因为这件事情不开心，一步错就踏进了万丈深渊，哪里还有转圜的余地。

底线、原则是无论如何都不能被突破的，一而再再而三突破的不是底线，更不是原则。

明辨是非，学会拒绝，是对两个人、对关系最大的负责。

任何能够长久的亲密关系都不能丢失了自我，相互独立又相互依存，彼此尊重，才能携手前行。