最 近， 小伙伴们都有哪些问题，
快来看看吧~
【你问我答】第198期
（2022年5月9日—2022年5月15日）
1. 哺乳期可以接种新冠病毒疫苗加强针了么？
您好！
按照国家《新冠病毒疫苗接种技术指南（第一版）》内容，“基于对疫苗安全性的理解，建议对新冠病毒感染高风险的哺乳期女性接种疫苗。考虑到母乳喂养对婴幼儿营养和健康的重要性，参考国际上通行做法，哺乳期女性接种新冠病毒疫苗后，建议继续母乳喂养”。也就是说，哺乳期妇女也可以接种新冠病毒疫苗。
目前，哺乳期妇女可选择北京科兴、安徽智飞新冠病毒疫苗进行接种。
2. 3到17岁的新冠病毒疫苗加强针可以去打了么？
您好！
根据国家和省关于加强免疫的有关部署，目前加强免疫仅针对18岁以上人群，3—17岁人群暂不开展加强免疫接种。
3. 前两针新冠病毒疫苗在广西打的科兴的，加强针可以在东莞接种吗？
您好！
前两针在省外接种了科兴新冠病毒疫苗，只要携带本人身份证及前两针的接种凭证（纸质/电子版），到我市任一新冠病毒疫苗接种点，均可进行加强免疫接种。
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4. 10年前得过带状疱疹，现在55岁，还能打带状疱疹疫苗吗?
5. 得过带状疱疹，打了带状疱疹疫苗还会复发吗？
您好！
问题4和问题5都是关于带状疱疹的问题，在此一并回复。
10年前得过带状疱疹，现在55岁，还能打带状疱疹疫苗的。
由于得过带状疱疹后仍有可能会复发，特别是当人体的免疫力下降时，复发的风险会升高。接种重组带状疱疹疫苗可以减少带状疱疹复发及带状疱疹后遗神经痛的发生。
6. 居家健康监测和自我健康监测分别应该怎么做呢？
您好！
居家健康监测期间应该落实“两做好一避免一及时”要求。两做好：做好健康监测，每天测量体温，按照要求自觉前往社区核酸检测点进行核酸检测；非必要不外出，外出时做好个人防护，戴口罩。一避免：原则上在家办公，不参加上学等集体活动，不能进入公共密闭场所，避免参加聚会、聚餐等人群聚集活动，一及时：出现发热、咳嗽、噢觉味觉减弱等异常情况，及时到定点医院排查。居家健康监测期间同住人员可外出。没有固定住所的来莞返莞人员可在集中隔离场所或在通风条件良好、不使用中央空调的场所完成健康监测。急症就诊要到当地指定医疗机构就诊。
而自 我健康监测期间在做好个人防护的情况下，可正常上班、上学、就诊、考试等，避免参加聚集性活动。出现发热、咳嗽、噢觉味觉减弱等异常情况，及时到定点医院排查。
7. 食品包装袋上的营养素参考值%是什么意思？
您好！
“营养素参考值”是专门用于食品营养标签的一项内容，是用来比较食品营养成分含量多少的一组参考值，作为消费者在选择食品时的营养参照尺度。
“营养素参考值”这组数值是相对于一个健康成年人一天所需摄入能量和营养素的量，主要依据我国居民膳食营养素推荐摄入量（RNI）和适宜摄入量（AI）而制定。如果是健康成年人，可以此做选择食物的标准，如果是老人或小孩，可作为一组参考数据。
在营养标签上，以每100克或每100毫升或每份食物中营养素含量占“营养素参考值%”来标示，表示100克或100毫升或一份食物所含的某种营养成分，提供了人体一天需求量的百分之多少。
8. 经常看到说要吃得少盐少油，到底多少才叫少呢？
您好！
中国营养学会推荐每人每天烹调油的摄入量为25~30克、盐为5克，每天都能达到这个标准就可以称之为少盐少油。
少盐少油是针对中国人的饮食习惯来说的，一向被认为是健康饮食的标准，少盐少油可以预防心脑血管疾病如高血压、高血脂、糖尿病的发生。在日常生活中，除了在烹调食物的时候注意少盐，也要特别注意“隐形盐”，比如说酱油、鸡精、蚝油、咸菜、榨菜等，盐的含量都不低，购买的时候一定要记得看营养标签中「钠」的含量。在烹饪方式上，可以选择用蒸、煮、炖、焖、水滑、熘、拌等，这样能减少用油量。此外，还要注意限制加工零食和油炸香脆食品摄入。少盐少油的生活方式对我们的健康是有益的，要把少盐少油的思想融入到我们每天的生活中去。
9. 在你们市疾控中心做了艾滋病检测，结果多长时间能出来呢？
您好！
在市疾控中心做艾滋病检测，如果检测结果为HIV抗体阴性，一般是抽血后的第二天告知结果；若检测结果为HIV感染待确定，需要进一步做补充实验，根据《全国艾滋病检测技术规范》（2020年修订版）的要求，报告会在抽血后的5个工作日内发出。
10. 打篮球被不认识的人抓伤了，会感染艾滋病吗？
您好！
一般情况下，普通的抓伤不会引起艾滋病的感染。只有当感染者手指刚好存在正在流血的伤口时才有可能发生感染。
以上是本期【你问我答】收录的问题~
大家有其他疑问也可以直接给我们留言哟~
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