简介：

无论是以前还是现在，李楠在中国男篮中都扮演着非常重要的角色。李楠不仅一生都在从事篮球运动，他的妻子也是一名篮球运动员，现在身高2.19m的儿子也致力于篮球运动。父子俩在江苏肯迪亚俱乐部，一个是球员，一个是主教练。这样一个“篮球世家”，为中国篮球的发展做出了一定的贡献。

新到的奥运替补队员

身高198cm的李楠不仅适合打篮球，性格也比较适合。

从十几岁开始，他就比同龄人更加成熟稳重。有问题的时候，身边的人都喜欢向他请教。

1996年，23岁的李楠加盟国家队。那一年恰逢亚特兰大奥运会。刚刚进入国家队的李楠作为替补出发前往亚特兰大。值得一提的是，当时的三名替补，除了李楠之外，另外两人分别是王治郅和巴特尔。强大的陈容让中国男篮取得了空前的好成绩，获得了奥运会的第八名。

这是李楠第一次参加奥运会，他也不知道。在中国参加预选赛的时候，他并没有把参加奥运会当成一个明确的目标，只是觉得自己到了国家队，一定要先站稳脚跟，再谈其他事情。

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入围名单出来的时候，他也是有些激动，虽然是替补，但还是让人觉得不可思议。要知道，几个月前，他还在八一队打职业联赛，现在他要去奥运会，为国争光。

进入国家队是每个运动员的梦想，不仅仅是篮球。

李楠是一个非常务实的人。从打篮球的那天起，他就渴望能在国家队打球。但他从来没有对任何人说过，朋友们一起吹牛做白日梦的时候也没有。

因为他觉得自己做不到，那就太丢脸了。这种“言出必行”的性格，陪伴了他无数次的比赛。

第一次参加奥运会，李楠作为替补出场的时间非常有限。但他还是收获不少，开阔了眼界，看到了世界顶级赛事。

有一点很重要，让他下定决心好好学英语。

不情愿的奥运替补

四年后的2000年悉尼奥运会，李楠还在男篮，还是替补。

经过四年的打磨，李楠也是国家队的老将了。只能说当时的中国男篮人才济济，姚明、王治郅、巴特尔、刘玉东、张劲松……竞争非常激烈。

此时的李楠的心态，与四年前完全不同。27岁，是运动员体力、技术、经验并存的黄金时期。

他渴望上场比赛并用实力证明自己。但作为球员，你必须服从教练和集体。

那年奥运会，中国男篮没有进入八强，排名第十。虽然成绩不如上一场，但男篮在悉尼奥运会上贡献了几场非常精彩的比赛，世界看到了中国的拼搏精神。

“黄金一代”的巅峰之作

2004年雅典奥运会是李楠参加的第三届奥运会，他终于迎来了首发。这一次，他为中国队全力以赴，砍下61分，仅次于姚明，第二次拿到世界第八好的成绩。

即便如此，李楠还是有些遗憾。当时他已经31岁，亚洲运动员的身体素质在这个年龄已经开始下降。李楠明显感觉自己的体力大不如前了，总有一种自己的力量绰绰有余的感觉，往往是靠毅力支撑的。如果是四年前，他有机会打主力，不知道还能不能创造出更加辉煌的战绩。

2008年，北京奥运会。在家门口举办的奥运会，让动员者的压力倍增。

这也是中国男篮“黄金一代”的最后一战。几年后，姚明、王治郅、李楠相继宣布退役。

此时的李楠已经担任了四年的国家队队长，他的思维和人脉也逐渐从运动员转向了管理者。他考虑的不再是得分和赢得比赛，而是中国篮球的未来。

李楠的职业生涯是完整的，8次CBA联赛冠军，3次奥运会第8名，多哈亚运会冠军。中国男篮最辉煌的时刻有他。

他的每一步都非常稳健，这似乎是意料之中的，但却是他非人刻苦训练的结果。运动员退役时通常会带着国家的感谢和鲜花，以及伴随他们的痛苦。

李楠也不例外，全身疼痛无数。双膝断骨3块，右肘游离体被切除，鼻梁受重伤5次……这些伤是无法治愈的，会陪他度过余生生活。这也是李楠一开始不希望儿子走职业篮球生涯的原因。人到了中年，就会觉得拥有一个健康的身体比什么都重要。

但看到儿子身体条件越来越优越，作为教练，他不忍心埋下这么好的苗子，最终把决定权交给了儿子。

稳定的事业离不开稳定的家

李楠的儿子李露娇最初效力于山东青年队，后随父亲转会到江苏龙肯卡迪亚俱乐部。

李鲁彤身高2.19米，在篮球场上有着绝对的身高优势。但比赛更多的是对抗，不仅需要身高，还需要强壮的体格。

在球员对抗中，力量和体重是基础。那年姚明去NBA后，为了增加对抗能力，他的体重从132公斤增加到了160公斤。现在的李路桐体重90公斤，太瘦了。李楠也指出了儿子的问题，希望儿子能有计划地增肌增重，加强核心力量锻炼。

儿子今年21岁，李楠和妻子戴敏结婚30多年。

身高1.85m的戴敏，和李楠一样也是八一队的球员。两人从15岁就认识了。

像石头一样工作的李楠，在什么年龄做什么，在全心全意打篮球的同时，丝毫不耽误终身大事。

他们20岁时相恋，一起训练吃饭，晚上出去散步聊天，然后回到各自的宿舍。五六年后，两人决定结婚。他们的关系没有什么浪漫的，也没有什么注定的。最值得一提的是婚礼上的宾客。

这些人不仅是当时中国篮球界最伟大的球员，也是迄今为止中国男篮最伟大的球员。

他们是姚明、郭士强、张劲松、李晓勇、张文琪、胡卫东、焦健等。

李楠是一个传统的中国人。他认为一个家庭应该由男性和女性主宰。

家里的大事小事，戴敏都负责，但这不代表李楠不关心这个家。只要是休息日，他就会回家，关掉手机，陪老婆孩子。对于这个乖巧的男人来说，家是他的能量站，也是他的疗养之地。只要回到家，他所有的烦恼和问题都可以暂时抛在脑后，他可以放松一下。

这一切，也要归功于他找到了一个适合自己的妻子。这对夫妻有着相似的性格和相似的光环。他们结婚30多年了，几乎没有吵过架。他们互相理解、理解和容忍。

儿子李露娇更亲近母亲。长大后，尤其是李楠成为主教练后，父亲对他的态度更加严厉。赛场上，李楠也毫不客气地冲儿子喊道：“狠，像个婊子！”这个时候，李楠的东北人本性无疑暴露无遗。

李璐娇喜欢篮球，从小就表现出来。但李楠总是有意无意地阻止儿子玩。他认为这是一个很好的爱好，而不是职业球员。至于任何有一点成就的职业运动员，谁没有病入膏肓？

他不希望儿子和他一样，在下半生饱受病痛折磨。

随着李璐娇的身高比妈妈甚至爸爸都高，李楠渐渐看到了儿子身上球员的模样，他开始犹豫了。这时，他的妻子也过来与他交流。孩子喜欢打篮球，身体状况也很好。

让他试一试，让他决定自己的未来。

此后，李楠默许儿子发展成为职业选手。两年前，他从国家队教练组退役，执教江苏卡地亚。他还将儿子调到卡地亚，自学成才，真正再现了所谓的“父子兵”。

我们有一句成语叫“成家立业”。古人讲究先成家立业。对于李楠来说，事业的成功，离不开背后支持他、温暖他的家人。

有争议的教练生涯

李楠退役后，于2010年正式进入中国男篮教练组担任助教，开启了执教生涯。

当他还是一名球员时，李楠擅长打硬仗。他不仅外线三分命中率高，而且还在篮下抢篮板。他是一名攻防兼备的全能型球员。在中国男蓝红队时期，李楠的执教比较大胆，他敢于尝试，培养了萨拉姆、孙铭辉，甚至是灵丹妙药刘志轩，在李楠的谋划下发挥了关键作用。一时间，无论是教练组、球员还是球迷，都对李楠寄予厚望，期待他带领中国男篮再创高峰。

在此期间，李楠也加强了学业。不仅看很多比赛视频，还请教有经验和战术的外籍教练。这个时候，李楠已经可以说一口流利的英语了。无论是采访还是总结演讲，他都脱口而出。

2018年，李楠出任中国男篮主教练，当时最大的任务就是2019年世界杯。

有一说一，在此之前，李楠真的没有执教过一个大赛季的经验，而且他的对手都是经验丰富的，狡猾的。

我觉得李楠在接受主教练的重任时压力是难以想象的。

遗憾的是，在世界杯上，中国队在小组赛中击败委内瑞拉，没有出线。

紧接着，还有小组预选赛，争夺2020年奥运会门票。李楠在微博发了12个字：“摒弃杂念，团结加油，冲击奥运”。他希望球迷们保持冷静，给他们空间来影响奥运会。

而他自己也要总结经验，吸取教训，调整战术，争取拿到奥运会的门票。

资格赛的结果让中国球迷难以接受。前世界八强连参赛资格都没有。中国男篮迎来了最黑暗的日子。

一时之间，主教练李楠成为众矢之的。不仅球迷吐槽他的战术，主流媒体和自媒体也对他的执教水平提出了片面的质疑，让解雇他的呼声越来越高。

暂时不管李楠在场上的阵型，平时的男篮训练还是很扎实的。

可见，场上每位球员的战术动作都非常娴熟，很少有球员在场上不堪重负打球。一片混乱的局面。

也许是因为他真的缺乏国际比赛的执教经验。李楠接受采访时说：“很多时候我都想一个人玩。”作为球员，他有足够的国际比赛经验，可以当教练。实践。

2019年10月31日，李楠卸任中国男篮国家队主教练。次年，他重返CBA赛场，担任江苏肯迪亚俱乐部主教练。

结语

李楠的篮球生涯，一路走来，看似一帆风顺，实则波涛汹涌，却是他无形之中。他只有47岁，在国家队主教练中算是年轻了。这一次，相信他也能渡过难关，蛰伏在CBA赛场上，积累执教经验。我们希望有一天我们能看到李楠和李路嘉这对父子战士，一起站在CBA联赛的冠军舞台上，为中国篮球留下一个美好的故事。

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