我为群众办实事丨教育讲座“三进”，上好婚姻家庭“必修课”

无锡市梁溪区通江街道妇联切实将党史学习教育转化为妇儿工作的源源动力，以“我为群众办实事”实践活动为载体，联合区妇联积极开展“梁溪幸福 ”婚姻教育指导项目，邀请百思学家庭教育指导中心讲师进街道、进社区、进企业，引导全社会“注重家庭、注重家教、注重家风”。

“家庭关系”进社区

为提高社区居民群众的家庭沟通能力，构建更加和谐的家庭关系，各社区妇联积极开展婚姻家庭教育讲座进社区活动，邀请讲师举办“开启幸福家庭的金钥匙”“和谐家庭的幸福密码”等主题讲座，通过大量的理论讲解、案例分析，解答大家在家庭关系中遇到的困惑，引导居民群众从日常生活中的小事做起，不断提升构建幸福家庭的能力，提高家庭幸福指数。

“个人成长”进街道

“压力来源于哪里？压力造成的严重后果有哪些？如何减少压力？”带着这几个问题，讲师走进街道，开展了“减压—呼吸和冥想”主题讲座。在讲师的介绍和引导下，大家倾诉并分享了近期的生活状态和心理状况，全面了解了减轻个人压力的方法。随后，讲师手把手教导大家现场体验自我放松的方式，通过冥想减压，实现情绪自由，提高自身的社会适应性。

“亲子教育”进企业

如何轻松培养孩子的专注力，一直是许多家长关心的话题。为了让居民群众了解培养孩子专注力的重要性，街道妇联邀请讲师走进北仓门生活艺术中心，围绕“孩子的专注力”这一话题为园区内的企业员工带来了一场精彩讲座。讲师结合实际案例，用通俗易懂的语言向在场的家长传达了亲子教育的精髓，分享和总结了培养孩子专注力的方法和经验，在介绍合理科学的教育方式的同时，促进了家庭教育的合理化发展，引发大家深深的共鸣和思考。