今天就不铺垫那么多了，英雌碎片我知道，皮肤碎片我知道，铭文碎片我也知道，可精子碎片究竟是个啥？翻阅了很多资料，才搞明白，原来精子碎片是精子DNA碎片化， 是由于精子在生成和成熟的过程中受到其他有害因素的影响， 导致精子DNA完整性受到破坏而产生断裂的碎片。
听起来好像会影响怀孕啊，毕竟精子都碎了，还怎么跟卵子相遇呢？当然我会这么说，也是有理论知识支撑的，精子 DNA碎片化程度反映精子遗传物质的完整性， 精子DNA发生碎片化会对生育产生负面影响，造成不育和反复流产。
新的世界卫生组织统计数据显示，在已婚夫妇中，非意愿性不孕不育的平均发生率为 7%-46%，并呈逐年增加的趋势。
那么，什么原因会导致精子DNA的完整性变差呢？
首先，精索静脉曲张、附睾炎、睾丸炎等疾病都是使碎片率升高的病因；其次，激素、放化疗药物等制剂的使用，抽烟酗酒等不良生活习惯，农药、重金属等环境污染物都会影响精子核DNA完整性；年龄也是一个重要的因素，有大量研究表明，随着年龄的增长，精子活率会降低，DNA碎片率会升高。
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知道可能会造成精子DNA碎片化的原因，那我们该怎样改善精子DNA的完整性呢？
1.生活习惯改变
改变日常的一些不良生活习惯，戒烟，戒酒或是少量饮酒；避免长期暴露于高温、毒物和放射性等有害环境中；适当地进行运动和锻炼，保持良好的饮食习惯，保持身体素质。
2.相关疾病治疗
及时治疗一些相关疾病，如手术治疗精索静脉曲张，控制泌尿生殖系统炎症等。
3.抗氧化治疗
补充一些维生素(如维生素E、维生素C等)和一些微量元素，也有助于降低精子DNA碎片率。
生育是两个人的事，双方都需要进行检查，发现问题及时治疗，这样才能如愿怀上宝宝，确保宝宝的健康发育成长。
