当你觉察婚姻出现危机的时候，该怎么办呢？早点采取措施就能够避免出现不必要的麻烦。发现问题，一定不要放任不管，感情是双向奔赴的。两个人一起磨合，互相体谅让婚姻更加牢固。

一：相互信任，一致对外

在平常生活中，很多人遇到婚姻危机的时候会开始疑神疑鬼，查手机通讯录、聊天记录、翻相册等。其实这样的行为会更加引起对方的反感。

电影人在囧途中，徐峥扮演的角色出轨，甚至小三都找上门来放了一封信，后来也只是告诉徐峥说：“我看到她放了一封信，我没看”。

看似过于大气的信任其实是一种大智慧，原因很简单：

1、大多数人在做了违背自己心意的事情之后都会产生愧疚感，但如果你给予TA足够的信任，TA也会心痛辜负你的信任，在内心开始衡量。

2、当你信任对方的时候，也就强行的将TA拉入了你的行列，两人就保持了统一战线。

二：控制情绪，友好沟通

不要总是指责抱怨，一直倾诉自己的情绪和不满，控制好自己的情绪，给对方足够的时间表达感受。自己要学会仔细倾听看对方想要表达的是什么，为何会有这种情绪，以及TA需要的是什么。

比如，你是觉得我哪点做的不好吗？需要改正的有哪些？当然对方说完之后如果真是存在就得虚心接受，而不是奋力反驳，然后在一起商量解决办法。

两个人在一起，分享欲，和表达欲很重要，学会倾听。产生情感共鸣更重要。

三：学会翻篇儿

很多人都是说完了一遍还不够，得说第二遍，第三遍，第十遍。就会在对方犯错之后，反复不断多次揪着对方不放，这样的婚姻即使是复合了也是不安全的。当婚姻遇到危机的时候，要学会平衡危机，找好补偿，然后翻篇不提。

总结：婚姻危机是每个家庭都会遇到的问题，而离婚并不是最有效的解决办法，而是一种逃避的现象，我们需要做的是找到问题并且解决，就算最后两人不能再一起走下去，你在和下一位相处时，不会再因为同样的问题而闹得不欢而散，所以避免婚姻危机的方法是你需要学习并掌握的。

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