你是否会这样？莫名的情绪低落，会迷茫，会焦虑，会找不到生活的意义，会失去目标，会对一切都失去兴趣。不想动，不想思考，不想说话。今天和你分享5部经典综艺，它们真实，接地气，言之有物，言之有理，会让你感受到美好生活的气息，世界的奇妙、历史的震撼、思想的洗涤。《你好生活》：愿我们都能与内心充盈的人同行，在相互促进的圈子中成长
“美好的东西是一直存在的”综艺节目的一股清流，他们去到田野，草地，去接触大自然，去触碰泥土，去耕作，去真正感受落地生活。而且，里面的主持人嘉宾大多是央视主持人，饱读诗书、文采出众，有时候说的话，很有深度，有韵味，值得我们深思。
那些满心妒忌、终日阴郁的人，只会带着满腔恶意，打搅我们的生活。对见不得你好的人，关上心门，是成年人的必修课。唯有一身正气、阳光善良的人，才能设身处地，温暖共情，与我们相伴相惜、一同成长。愿我们都能与内心充盈的人同行，在相互促进的圈子中成长，身旁被欢笑与掌声环绕，尽情享受自己的海阔天空。《奇遇人生》：愿你从今天起，不负时光不负己
看了后，特别让我有出去走走的冲动，当然特殊时期，安全出门，不一定非要去外地，多留意一下，你身边肯定会有让你心动的地方。
最真实的人生，就是活在现实中，活在今天里。只有走好脚下的步子，才能更好迈进明天的花团锦簇里，少留遗憾。人活着，都会有难处和苦楚，有些人不说，不是因为过得比你好，而是他知道，好坏都是一种生活，抱怨是于事无补。《我的青铜时代》：将来的你必定会感谢现在努力的你
特别喜欢听罗翔老师聊法律，聊人生，聊哲学。通俗易懂，又说得头头是道，深入人心。有时候，我们需要去思考，去听从内心的声音….
路遥在《平凡的世界》中说，其实我们每个人的生活都是一个世界，即使最平凡的人也要为他生活的那个世界而奋斗。
小小的改变，可以收获大的转变，再小的改变，也好过一成不变，努力了每一天都是美好的，生活对你好不好，就看努力多少。《铿锵行天下》：步履不停
这档节目，身体和灵魂同时行走在路上。让我们见识了世界各地的文化、建筑、风俗习惯等等。同时，也道出许多人生哲理、生活真相，值得借鉴和学习。
越接近终点，就越明白，生活的意义并不仅仅是到达终点，而是认真会在它的每一秒里，雨打窗，秋草原，风吹落叶，还有你眼角里的光，生活美得要命，只是我们没察觉而已，就像鱼儿在大海，从来不知道什么是深邃和广阔人，人生无非抬头观星，低头观心。《典籍里的中国》：学不了端庄的圣贤，就做田里的圣贤
看第一集就泪目，关于伏生守护《尚书》。“我一辈子护书，书却因我而毁”，他的愧疚、自责，让我看得心疼极了。
“他身负骄阳”“他此生从不借谁的光”“他即是吾辈之光”
都说你能看到多远的过去，就能看到多远的未来。先人的心血和智慧，五千年历史长河中的故事和典籍，值得我们薪火相传，永远守护。每个人都会经历低谷，疲惫的时候，不妨停一停。等待灵魂的脚步，走得太快的人反而容易弄丢自己的心。缓一缓，放慢匆匆的脚步，去看看书，看看电影，看看综艺节目，释放释放自己的消极情绪。
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