一、女性健康知识小常识

1、浓妆艳抹显靓丽

有的女孩子喜欢人不漂亮妆来补,一天到晚都将自己的脸当做化妆品的试验田,日霜晚霜彩妆隔离霜抹个不停,皮肤整天都没有休息的机会。皮肤的分泌和排泄功受到严重影响,自然容易长痘生斑。

2、毛巾搓脸图干净

许多女性特爱干净,洗脸时深恐洗不干净,于是,用毛巾使劲搓脸。但这样很容易引起皮肤的损伤,继而又引发细菌感染,这种情况在没有对毛巾进行消毒处理的情况下更容易发生。此外,使劲搓脸还容易使皮肤变得粗糙干涩松弛,并产生皱纹。

3、常去死皮显年轻

一些女孩子经常会到美容院里去死皮,其实所谓死皮是皮肤最外层的.角质层,是皮肤对外界有效的防御保护层,具有保湿防菌的作用。过多去死皮会减弱皮肤对外界不良因素的抵抗力,皮肤更容易干燥生皱长痘痘。

二、御蜜佳缘提醒您要想女性健康,30知识小常识注意事项少不得:

1、每天保证8个小以上的睡眠;2、关怀你的双脚;3、善待你的眼睛;4、做好体检计划;5、不吸烟、少喝点葡萄酒;6、多走楼梯;7、保持正确的行走姿势;8、经常伸伸脖子;9、有序且聪明的锻炼;10、骑骑自行车;11、躲在温柔的阳光里,不能让自己冷着;12、少用漂白剂;13、扔掉每天所有的垃圾;14、油要少,盐要适;15、穿着要得体;16、散步半个小时;17、要吃点核桃;18、经常换换发型;19、想唱就唱;20、看看书、写写笔记;21、晚间开着灯玩手机;22、不靠节食来减肥;23、多吃一些当季水果;24、牛奶、蜂蜜、银耳、红枣;25、在家里和办公室,养点花;26、趁年轻 ,多旅行;27、例假时不洗头;28、少喝奶茶;29、不吃刚烤好的面包;30、远离充电电源。