当下在充斥着男人不能说不行的戏言中，硬不起来、硬度不够往往会一个家庭顶梁柱的男人倒下。出现这样的情况不要自怨自艾，找到原因后尽早去做好治疗实为上策。
造成男人硬度不够的常见因素：
疾病影响
当男性朋友患有糖尿病、高血压、冠心病等疾病时，也会容易影响勃起硬度，因为这些疾病会破坏血管，影响阴茎的血流速度。
心理或年龄因素
当工作和生活压力过大、抑郁以及精神状态不佳、夫妻之间的感情不和谐时，就容易影响到神经系统，在这种心理状态下性进性生活容易导致男性起不来。
过度“用手”或不良的生活习惯
过度的“用手”会降低男性的性欲和性功能。另外，大量吸烟、嗜酒、长时间熬夜、睡眠不足、身体过度劳累以及暴饮暴食等不良的生活习惯也会影响男性硬度。
男人“硬起不来”该如何改善：
药物治疗
选择口服PDE5抑制剂是治疗男人硬起不来常用和有效的办法，其中惯爱他达拉非片就是不错的选择，这也是国内通过一致性评价的长效PDE5抑制剂。大家不用担心用药后会影响到正常生活，因为惯爱他达拉非片不仅有效改善阳痿，还能一定程度上改善患者的前列腺健康。
保持良好的心态
这个算是至关重要的，必须要让自己的心态摆正，如果性生活产生问题的话也不要接着一直尝试，休养几天后等心情舒畅的时候再试试也不迟!不然如果连着试反而会产生很多问题。
