手把手教你认识新朋友，扩大社交圈(扩大社交圈认识新朋友)

Find Friend

当我们还是个孩子的时候，结交朋友很容易。在学校和一些课外活动，你遇到其他孩子从而形成关系。然而，当你变成一个成年人的时候，这个过程却并不那么容易。

你岁数越来越大，你可能拥有的朋友就越少。

据《心理学》杂志发表的一项研究显示，随着社交圈子的增长，成人的人际关系网也会出现高峰，随着你二十多岁的到来，友谊网络开始缩水。研究人员发现，朋友的减少往往是由于婚姻、亲子关系以及对亲密关系的关注。

除此之外，不幸的是，朋友关系并不能保持最后。在荷兰乌特列支大学的社会学家Gerald Mollenhorst的一项研究发现，每七年我们就要失去一半的朋友。

“生活的变化，如居住迁徙，职业转换，关系的变化，以及不同人生阶段的转变，带来我们的友谊经常离我们渐行渐远，”罗伊·尼尔森说，

Brigham Young大学的研究人员认为，拥有太少的朋友相当于一天抽15支烟的死亡风险，而且比肥胖更危险。

我最近新换了居住的城市，以前的朋友圈消失了。工作之余会发现，自己身边突然就没有了朋友，或者说除去工作伙伴之外，生活就变得好像是一个人一样。

其实很多人都和我一样，都很想去扩大自己的社交圈，交到新朋友。只是大家的境况不同，比如有：

☞ 搬到一个新的城市，举目无亲。

☞ 自己的社交生活没有新鲜血液，逐渐枯萎。

☞ 老朋友逐渐脱离，忙于工作或者家庭等等。

☞ 社交圈一夜之间消失，比如大学毕业等等。

☞ 除去现在的朋友，还想要完全新的。

☞ 最近做出一个生活方式的改变，比如戒酒，那就需要一个新的圈子。

☞ 从来不知道如何去结交新的朋友

下面我们来谈谈怎么结交新的朋友。

其实交朋友和营销差不多，是要把你作为产品推销出去，也需要遵循一些原则和方法。

1 寻找潜在的朋友

交朋友首先要找到一些可能的人选。有两种主要的方式做到这一点︰

在你现有的联系人中寻找。

这不能适用于刚刚搬到一个新的城市的人，这需要你有一些可以联系的人。你不一定要走出去，去寻找陌生人。将现有的联系人变成正式的朋友比迎接新的更容易。

联系人也不是随便选择，我们倾向于这些人：

☞ 在工作中或者团体中，和你友好相处的人。

☞ 对方有兴趣和你交朋友，但你还没接受。

☞ 经常可以看到他。

☞ 以前的朋友失去联系，现在可以恢复了。

结识一些新人。

不能够轻而易举地获得潜在的新朋友，是很多人在创建社交圈时的一大障碍。

总体而言，我们最简单的方法就是进入业余爱好团体或者社区，你自然会遇到很多和你有共同爱好的人。你们已经有一些共同之处，这样可以更好的促进对话。

如果没有爱好，就去寻找一个喜欢的方向去学习。我们要让生活变得充实而有趣，遇到很多潜在的朋友可以作为一个副作用。

一旦你发现周围可能有了一些潜在的朋友，你需要去搭讪并试着去了解他们。不要害羞，不要怕拒绝，要建立你们之间的连接。

如果你聊天到足够多的人，你会发现你总会和一些人相处得很好。一旦你完成了，你可以说你们已经处于友好相识阶段了。

2 邀请潜在的朋友做点什么

一旦你觉得和某人相识了，就从你的团体中脱离出去，做一些其他的事情。

比如你参加了登山俱乐部，你和某几个队友谈的来，除了爬山你们还喜欢玩游戏，那你就组局邀请大家一起去网吧玩。

这是我的经验最重要的一步。

你可以和很多人谈得来，他们也认为你很不错。但如果你不采取任何行动，来做一些事情和他们在一起（脱离你们相识的环境），你们就不会形成进一步的关系。

这看起来很初级，但很多人经常把关系扼杀在这里。

怎么邀请人，我会在后续的文章中专门去讲。

除了邀请别人，也要让自己保持开放的心态，去倾向于接受别人的邀请。如果有人邀请你出去玩，那却是更好。

当然，我不是说所有的你都要答应，如果是你特别不喜欢的活动，让你不舒服，或者你同时有一个重要的工作或者考试之类，自然就可以不要接受邀请。

然而，如果你只是有点不确定，那就给他一个机会。为什么拒绝了一个免费的机会呢？

需要担心的是，如果你拒绝的话，很多人会在下次邀请时，不再考虑你。如果你实在不能接受的话，你一定要对邀请人表示，其他的时间你是可以的，希望下次再参加或者表示下次由你邀约。

3 一旦你得到萌芽友谊，保持联系成长

和大多数的朋友保持联系，可以不那么密切，但是要持续的去维护它。

如果你确定一个可以变成更密切的朋友，那就需要经常出去、保持联系，在一起享受美好的时光和了解彼此更深的层面。

也许不是每个你认定的人都会和你变成好朋友，但这样做下去，但随着时间的推移，你应该能够和某些人建立更紧密的关系。

4 重复以上步骤，认识更多朋友

如果你加入一个新的团体，与三个人一拍即合，最终两人变成长期的关系，然后你交了两个新朋友。

如果你就此止步，那就这样了。如果你继续去认识朋友的朋友，跟进并参加很多的聚会，那么你最终会有一堆朋友和熟人。

这可以持续到你想要停止的时候。没有一条法律说每个人的社交圈子要有多少人。很多人都是完仅有几个很亲密的关系。

如果你决定想要更多，你可以继续重复这些步骤。

以上所说的，基本步骤就是产生兴趣-满足他人需要-外出聚会-保持联系-重复。

那交朋友应该遵从什么原则呢？

√ 如果你想要扩大社交圈，你就要主动。

√ 别太在意对方对你的无视，那他也不是你的朋友。

√ 不要觉得交朋友太难，要努力尝试。

√ 如果你想从零开始，不要过于挑剔你认识的第一个朋友是什么样的。

√ 要持续，不要因为挫折而灰心。

√ 要有耐心，也许你好朋友出现的时间会很长。但，他终究会来的。

一个人的能力大小，学识高低，收入多少……不能评判一个人生活质量的好坏。

真正体现一个人的价值的，是一个人的朋友圈的大小及其质量的好坏。

你有一个好的朋友、一群好的朋友、一个好的朋友圈，本身一定是差不到哪里去，朋友可能决定了一个人一辈子的人生走向。

反过来，身边朋友的质量，也会促进自身能力的提升、生活的进步。

交好的朋友，具备与朋友相处的社交技能，是我们在追求幸福生活的路上，必须要做的事情。