如何才能建立自信呢?

其实很简单,那就是行动起来。其实,恐惧是我们内心最大的敌人,好多时候,并不是我们的能力有问题,而是我们的心理有问题,所以才会在困难面前败下阵来。

当你真的鼓起勇气时,也就没有什么可以把你难倒了。可以给自己制定一些小小的目标,开始的时候不要太难,否则就会挫伤我们的积极性。

当你一个个实现了自己的目标时,信心也就会一点点地增强,并在成功的喜悦中不断走向新的目标。

每一次的成功都会强化你的自信,弱化你的自卑。当你切切实实感到自己能干成一些事情的时候,你还有什么理由去怀疑自己呢?

从另一个方面弥补自己的缺陷。

或许,你自身的确有某些缺陷,比如生理上的,让你感觉很自卑。而这些,是我们没有能力改变的。但是,我们却可以通过另一种方式来弥补。

比如,盲人的视力不好,但是触觉和听觉却比正常人要灵敏得多;你的身材矮小而又肥胖,连衣服都很难买到,这让你很难为情,更当不了什么模特,进不了仪仗队。

但是,这个世界上对身材没有过多要求的工作有的是,关键是你要用一种积极的心态让自己去面对。

鱼儿虽然没有翅膀,却可以在水里遨游;雄鹰没有强健的四肢,但却可以在天空翱翔。我们的缺陷,反而会激发出另一方面的潜能。

只要你能调整好自己的心态,便可以扬长避短,使你更加专心地关注自己的成长方向,从而获得超出常人的发展。

有自卑心理的人,一般也都有自闭的倾向,喜欢把自己封闭起来。

而这种封闭又很容易会让我们陷到自己的消极情绪中去,因此形成一个恶性循环。其实,性格内向与否,完全取决于自己。

当你认为自己性格内向时,便会赋予自己内向封闭的自我形象。

而一旦它进入你的潜意识,就会约束你的行为。

所以,你必须学会将自己心里的那面镜子调转方向,敞开自己的心灵。当阳光照射进来的时候,你也就不会再害怕黑暗了。

本篇文章为【对于内在情感你最恐惧的是疏离(情感是人生的最大的障碍)】的相关内容,情感在线已为你全部介绍完毕,更多实时资讯请关注情感在线的“资讯”栏目。