保持快乐的唯一方式就是抓住生活中的每一次机会，享受生活。当把快乐作为生活的一部分时，我们就会感到非常快乐。

我们知道，内心的快乐跟脸上的快乐有很大的差别，前者能使我们充满自律、对人生心怀希望、带给周围之人同样的快乐。

脸上的快乐具有消除害怕、生气、挫折感、难过、失望、沮丧、懊悔及不中用的能力。

当我们不管遭遇了什么事，硬是在脸上浮现笑容，就会使我们觉得再也没什么比这个更让我们难受了。

要想脸上表现出快乐的样子，并不是说不去理会所面对的困难，而是要知道学会如何保持快乐的心情，那样就有可能改变我们生活中的许多事情。

只要我们能脸上常带笑容，就不会有太多的行动讯号引起我们痛苦。

同时，当我们在享受快乐的时候，也要警告自己，总是把快乐寄托在明天本身就是一个巨大的错误。

现在的许多年轻人，他们整年永无休止地工作着，放弃了每一个放松和追求快乐的机会，他们不让自己有任何的奢侈行为，不会去看一场戏或听一场音乐会，也不会去进行一次郊游，不会去买一本自己渴望已久的书。

他们想，等自己有了足够的金钱时，就会有更多的享受了。

每一年他们都渴望着来年自己会过上幸福的生活，或许可以做一次奢侈的旅行。

但是，当第二年来到的时候，他们会发现自己必须再忍耐一些、节约一些。

于是，一年年的这样推迟，直到麻木。最终，他们得到的是整天抱怨生命的不幸。

可以肯定地说，如果一个人有充足的理由去抱怨他的不幸的话，这个人一定是海伦·凯勒。

海伦出生时便是聋、哑、盲者，她被剥夺了同她周围的人进行正常交际的能力，只有她的触觉能帮助她把手伸向别人，体验爱别人和被他人所爱的幸福。

本篇文章为【情感的快乐才是真的快乐(情感为什么能让内心世界丰富)】的相关内容，情感在线已为你全部介绍完毕，更多实时资讯请关注情感在线的“资讯”栏目。