心理咨询师传授，摆脱婆媳矛盾的的终极方法，亲测有效(婆媳矛盾老公总护妈啥心理)

处理婆媳矛盾最有效的两个方式就是逃离和屏蔽。

今天不分析矛盾起源或问题，我们要知道，公婆不是伴侣，与公婆的关系并不是我们人生的重要关系，关系不好或是不来往，不会对我们或者家庭产生大的影响。

大部分相处也只是出现孩子小时候那几年里，我们没有必要去解决矛盾本身，只需要减少婆媳矛盾对我们造成的伤害，让我们自己能在这样一个复杂的关系环境下过的好就可以啦。

大部分宝妈都会发现，产假结束去上班之后，自己反而轻松很多，这就是逃离和屏蔽的作用。我之前分享过自己走出产后抑郁的经历。当时咨询师给我最重要的意见就是逃离、屏蔽。

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让你难受的关系像病毒一样，只要你暴露它就会侵犯你。解决或面对你都需要强大的内心，但我们身心俱疲、敏感脆弱，属于易感人群。

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我们需要逃离和屏蔽，让自己远离复杂环境、做好防护。才能真正的给我们的身体和心灵带来修复的时间和空间。

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逃离其实很简单，不需要你规划买房大业盼着孩子长大分家。只要你能够在你感觉不舒服的时候离开现在的环境就好。比如去外面走走、自己回卧室里、甚至躲到卫生间静静。

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不要觉得逃跑一会儿就会愧对孩子，孩子需要的是快乐的妈妈，你的逃离只是为了短暂的休息，给自己充电回血。

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如果无处藏身，我们就要学会屏蔽的艺术。装聋作哑、默不作声、答非所问、假装发呆都是办法。让人感觉你已经离线，这就是一种屏蔽的方法。

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利用情绪的力量来屏蔽，我们可以装生气、愤怒、伤心，有了这些伪装和掩饰，你可以用一团虚假的怒火或者幽怨气息把自己好好的保护起来。

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放下你的教养、礼貌、爱心、友好，这些是你在内心强大之后才能游刃有余掌握的品质。当你已经遍体凌伤时，要先好好呵护自己的内核。即时有愧疚情绪，就让它有，时间久了你就知道当一个自私又自我的人有多香。

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好多人还在对婆媳关系耿耿于怀、不断提起自己的遭遇、但你要知道，每次你去想去说，能伤害到的还是你自己。凝视深渊的后果是就是深渊也会凝视你。我们完全可以通过逃离和屏蔽将自己拉出来，让自己去关注更美好的东西。能量需要滋养。