今天我们讲一讲：感情出现问题的时候，除了自我提升，还能够去做什么呢？前两天有一个学员找到我，她说她是感情出了问题，然后就报了一个机构去咨询，没什么效果，然后找到我这里。她就跟我说：当我去咨询聊完之后给我的感觉，就是都是我的问题，我要去提升自己，然后提升了一段时间，也没什么效果，最后对方给的回复是你提升的不够。
然后她就问老师，她说：感情出现问题，都是我们的责任，我们必须得去做自我提升吗？答案并不是。所以在这里，我统一的向大家讲一讲我们在给学员做咨询的时候，我们会去做哪些事情？麻木的自我提升到底有没有用呢？基本没有。
因为我们讲过感情里的问题绝对不是一个人的，肯定都是双方的，那你去提升自己：第一，你可能会负重前行，第二，你提升所带来的效果，或许只是短暂的昙花一现，比如说一个很渴的人，你给他一瓶水喝，确实，他很开心，但是如果你每天都持续的给他供给水，或者给他更多的水，那肯定是没有用的，他是不会珍惜的。那比自我提升更重要的是什么呢？我觉得有两个大步骤。
我们第一步会给学员，做心态建设，有的时候伤害你的，其实并不是感情里的东西，更多的是你的心态，我举个例子，比如说这个学员，她是因为丈夫背叛了，丈夫背叛以后造成的伤害，必然是有的，但是最大的伤害是你的心态，比如说丈夫出个门，你就会觉得，是不是又跟那个人混在一起去了，丈夫买个东西，你就会想着是不是给她买的，然后通过这种心态再去闹，最后你会发现越弄越糟，所以这个心态问题不解决，你提升没有用，甚至你的提升会想着：我要去吃住他，我要惩罚他，这几乎没用。
第二个，也是最重要的步骤，是需要去了解双方的需求，90%的感情除了一些冲动，出现问题都是因为，彼此的需求没有得到满足，因为我们讲过感情的建立就是彼此的需求，在对方身上体现了，比如说我想找个贤惠的，我发现你有这种基因，你表现出来的贤惠的一面，我被你吸引了，你喜欢我的经济实力，或者社会地位，我有，我也把你吸引到了，那么感情为什么出现问题，是因为有些需求，对方一直没有得到满足，所以才会出现问题。
举几个例子，比如说男人的核心需求：面子、理解、包容、认可、肯定、 崇拜性等等这些，老师能做的是去帮你具体的分析，你的伴侣的需求到底是什么，你有没有满足到。我举个例子，比如说一个大男子主义的男性，他需要被认可，一个没有上进心的男人，他的需求可能是安全感，一个脾气很暴躁的男人，他的需求是面子，所以说我们一定要通过你们的相处，去找到对方的需求。
除了对方的需求，还有你的需求，比如说在外人看来，好像一件很普通的事情，比如说你的丈夫跟同事吃个饭，这个事有些女性会觉得很正常，但是为什么你会很生气，那我们也要去找到你的核心需求，或许没有得到那种重视，或者缺乏安全感，又不懂得表达，那么我们只有把双方的需求和问题找到之后，才可以从源头去解决。
当然，自我提升只是配合，并不是主场，因为盲目的自我提升所带来的，要么就是你一个人的负重前行，要么就是给自己极大的自我否定，是不是自己真的不够好。希望对大家的感情有所参考，如果你也出现了感情问题，可以在主页私信老师。
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