做事不专心有几种原因：一种原因是你近来有可能外界干扰比较多，心神不宁，所以会分散注意力，思想不集中，精神萎靡。像我就是这样，前几天有点小心事，开车连红绿灯都可以无视，忽略不见，这个有点危险了。所以我这几天调整一下心态，生活还得继续，振作起来，只能负重前行！人有时候要学会遗忘，该忘的还是要忘掉，让过去的过去，曾经的曾经，随着时间的流逝随风远去吧！
另一种原因是体质太弱，营养没跟上，学习工作又辛苦，再缺乏锻炼，晚上睡眠又不好，不能进入深睡眠状态，造成你的身体情况处于亚健康状态。建议你好好去看一下医生，先常规检查一下身体各项指标。没什么大问题，建议你请个好中医调理一下，营养跟上去，加强锻炼身体，应该会有效果。
