中医上讲究阴阳平衡’在西医上则用激素来衡量一个女人是否达到内 在健康的平衡。和谐的性生活可以剌激女性身体的神经系统，让体内分泌 出更多的性激素，而这些激素在体内发生神奇的化学反应后，可以让我们 的皮肤看起来更红润、白皙、紧实。所以很多国内外专家一致认为和谐的 性生活是人类尤其是女性朋友的一道天然美容良方，我们为什么不好好利 用这个上天赐予我们的最天然的方法呢？！在性爱的过程中，同样受到体内激素变化的影响，女性的新陈代谢也 会加速，这也更利于我们的淋巴系统排毒。
并且随着身体汗液的分泌，身 体中很多不好的酸性代谢废物也会被顺利地排出体外，所以在我看来，和 谐的性爱生活不但可以让我们的心情变得愉悦，皮肤得到改善，同时也是 让身体经络畅通、血脉畅流，为身体进行大扫除的一个绝佳机会。在这里 再分享给女性朋友一个小窍门，当与爱人亲密爱爱之后，可以喝上一大杯 温润的柠檬蜂蜜水，这时候你体内的毒素可以清除得更加彻底。
我们拿乳腺增生来举例，这是在女性中最为常见的乳房疾病，其实性 生活不和谐也是乳腺增生的一个重要诱因。女性在长期的压力状态下得不 到一个宣泄释放的出口，又没有规律和谐的性生活，内分泌失调，乳房的 持续性充血肿胀得不到有效缓解，很容易在乳房上产生瘀结，乳腺増生才 会占如此之髙的比例。
所以从这个意义上说，保持和谐的夫妻关系，对降低女性患乳腺疾病 的风险有着一定的帮助作用。性是生命的一种本能和需要，无须刻意压抑，况且和谐的性生活也是 夫妻爱意的传递方式，请女性朋友们一定要记住，唯有爱可以唤醒我们身 体里巨大的能量。
