相信大家都知道撩男人的禁忌之一就是不可以过多的暴露自己的需求感。

可是，当你们在很喜欢一个男生的时候，总是忍不住想找他，忍不住呀，对吧?到底要怎样才能降低自己的需求感呢?大家平时在看一些情感视频的时候，应该也都听过看过一些撩男技巧里面的套路。

你可以主动给他发消息，但是不要总是给他发消息，不然就会显得你需求感太高。

男人约你的时候，你不可以总是拒绝，不然他就会觉得你很难搞，然后他就撤退了。但是也不可以太快答应他。不可以每次都答应

他，不然也会显得你需求感太高。

总而言之，就是一定要学会降低自己的需求感，对吧?

于是就出现了有那么一部分女生为了不暴露

自己的需求感，变得开始什么都等着男人主动了，等男人主动来撩，等男人主动来约自己呢，就只是默默的等着等着等着呀。确实自己的需求感好像是变得没有那么强了。可是，男人也失踪了，这是为什么呢?

因为你们根本就没有搞清楚到底什么是需求感，为什么你的需求感会这么高。

需求它不是一种具体的行为，它就像是它的字面意思是一种感觉。一种我需要这个人，我要他为我付出这样的感觉。这种感觉

一旦产生，就会衍生出两种结果。

1、你会变得焦虑不安，因为你太过于想要一个结果。他必须是属于你的，他必须要和你在一起。

2、你会开始委屈自己，再取悦对方。

举个例子，你跟男人之间发生了一点小矛盾，这个时候对方原本是想要回避。因为他觉得这个是当下最适合你们的相处方式。

但是这个时候你不想要和他分开，你就是想要和他在一起，那么你就会为了得到他而开始放低自己的姿态去做出一些行为讨好他。甚至于在相处的过程中，你说的每一句话做的每一件事，都会想着对方会是什么反应，他会不会开心，会不会喜欢。因为你的目的就是想要和他在一起。如果一旦他的反应不佳，你就没有办法得到他了，没有办法让他为你付出了。

这也就解释了为什么大家明明都渴望被爱，希望被异性追求。但是每个人在遇到需求感高的追求者，下意识的反应都是排斥的原因为喜欢一个人的本质是付出，而需求感它完全是背道而驰的，它的本质是索取。

你们想想有个人经常关心你，给你提供各种的服务，希望能够和你做朋友。一定会觉得很开心，对不对?

但是你们再想想，如果这个人是个推销员他接近你，讨好你的目的都是为了让你花钱买他的产品，你还会觉得开心吗?只要你的心里时刻都充斥着这样的情绪，那么无论你怎么做，做什么，男人都能够一眼看穿你。

整个人传递出来的气场又是焦虑的，是没有安全感的，甚至是贪婪的。

这样无论你看上去做了多少为他付出的事情，你如何努力的去追求大家取悦他，你的这种气场都是显而易见且挥散不去的。他一定是能够感觉到你这样强烈的压力的。

当你们把原理搞清楚之后，你就会很容易发现降低需求感的核心并不是你应该做什么，而是你在做同样的事情的时候在想什么，你们该如何去平衡主动和需求感之间的关系，建议你们试着把关注的焦点从结果转移到当下。

去想一想如何让你们今天的约会更加的愉快，更加的融洽，更加的难忘，那么你的气

包括很多女生都原样照搬一些大大小小的情感博主教的情感话术以及撩男的方法，或者是假装自己很高冷，对男人不屑一顾，但最后感觉反而更糟糕的原因。

说白了，你的这些行为依然是通过坐着看上去降低需求感的事情来继续表达着你的需求感。

这样欲盖弥彰的方法既骗不过男人，也骗不过你自己。因为你在整个事件的过程中，你的紧张和不安已经被男人深深的察觉到了。

因为你的心里总是想着结果。我做的这些事情能不能快速抓住他的心，能不能让他心甘情愿的来追求我对我好，更加珍惜我。那你就会是从容的、淡定的、自信的。同时也会让你散发出更多的吸引力。这个时候即使你再反过去做和之前一模一样的事情，你们之间的磁场也会发生微妙的变化。

这就好比你的手上捧了一捧流沙。如果你死的攥住拳头，沙子就会从你的指缝中溜走。但是如果你是自然安稳的捧着它们，它们反而会在你的掌心服服帖帖。对待男人也是同样的道理。

当你整个人都弥漫着强烈的需求感的时候即使原本他是很爱你的，也都会因为窒息和恐惧而想要逃避你。

但如果你把注意力放在当下，放在你们之间的相处体验，放在你们每一时每一刻的开心，轻松和甜蜜上，不那么焦虑未来和结

果。那么你们就会拥有更多的愉快的瞬间和当下，最终自然而然的通往期待的那个结局。

最后再分享你们两个有效可以降低需求感的方法，短期内可以产生效果的方法。

一、去认识足够多的男人

你认识的男人多了，接触的多了，你就会想明白。这个让你焦虑的男人并不是什么珍稀动物而且身边的男人多了，你也就没那么渴望想去找他聊天、约他出来。因为主动找你的男人太多了，你有更多的选择，他都不一定排得上号。

不过说到底，这也只是暂时克制自己的方法，想要从根本上解决需求感这个问题，还是要搞定你喜欢的男人。

二、根本的解决方法

就需要你去提升自己的个人魅力、个人价值等等方面的实力。我们要知道，当你的层次提高了，当你的个人魅力值提高了，当你有足够的条件可以选择比原来甚至是现在更好的对象的时候，你还焦虑啥?该焦虑的肯定是他。

我知道你们要说什么，我们到底应该如何去提升自己呢?最全面的自我提升攻略，我已经非常贴心的给你们准备好。但是今天的分享就到这里。

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