蜂蜜水在生活中常见，很多人喜欢喝蜂蜜水，香甜润口又营养健康，不过市面上蜂蜜种类众多，那不同蜂蜜水有什么作用与功效呢？

蜂蜜水是生活中最常见的蜂蜜食用方法，而蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，经过充分酿造而成。在都是优质成熟蜜的条件下，质量上虽然没有高低之分，但是由于蜜源植物的不同，不同的蜂蜜在作用上会有所不同，大家可以根据自己的需求选择适宜的蜂蜜冲泡蜂蜜水饮用。下面给大家介绍两种蜂蜜的不同作用。

1. 水白蜜

水白蜜颜色清浅，有幽雅的槐花香味，具有清热润燥、润肠通便的作用。水白蜜中含有刺槐甙和挥发油等物质，能够促进身体的新陈代谢，加快血液循环，所以有去火清热的效果。同时水白蜜含有丰富的活性酶，可以促进胃肠道的蠕动，搭配氨基酸和矿物质等成分可以润滑肠道，调节胃酸的分泌，促进食物在肠胃内的消化，达到润肠通便、缓解便秘的效果。

2. 阿勒泰蜜

阿勒泰蜜采集自新疆阿勒泰地区，采集了珍贵的黑枸杞和沙棘植物精华，含有丰富的氨基酸、矿物质、葡萄糖和维生素等多种营养物质，同时阿勒泰蜜的酶活性和成熟度很高，有不错的养肝明目的作用。平时经常饮用阿勒泰蜜对肝脏一定的滋养作用，保肝护肝，也可以缓解疲劳。