对于大多数的产后妈妈来说，重新加入职场这件事情，需要做很多的准备和思考。

首先，请打消自己“离开宝宝去上班就不是好妈妈”的念头。虽然孩子确实很重要，但更关键的是，妈妈自己的人生规划到底是什么？

其实，美国社会学家对1000多名产后妈妈的调查结果显示：妈妈选择在家或者选择上班，对于子女的成长的影响，并不是最重要的因素，而在于其他关键点，比如：

1.亲子的陪伴不在于时间长短，而在于陪伴质量； 2.妈妈对自己的生活是否感到快乐和满意，会影射给孩子不同的感受。

职业精认为，妈妈在决定是否复出上班的时候，一定要更多的考虑自己，听从自己内心的声音。先问自己一个问题：“我为什么要工作？”

如果你决定复出工作，要确认你想要做什么工作？

如果孕产之前的工作对你很有意义，那就应该优先考虑回到原先的岗位上去，毕竟这是你奋斗和热爱的事业。

如果对之前的工作并没有特别留恋，那么趁这个机会看看未来，想想生活和工作的关系，然后去考虑换个自己感兴趣的工作和工作方式，何尝不是一个合理的选择？

无论回到过去的工作还是换新工作，你要考虑的是：公司对于妈妈员工本身的特殊情况是否有足够的包容度。“哺乳期可以提前下班”已经是很多公司通行的政策，但也有很多公司并没有为此设定相应的人性化的考勤制度。

升级为妈妈的角色后，意味着需要面对很多小朋友突发的状况，妈妈可能需要更多相对灵活的时间。但是在国内，特别照顾产后妈妈工作时间的公司可能不多。所以，越来越多的妈妈在产后选择成为一名自由职业者。

再有，就是你重新投入工作前，应该预留给自己一个短暂的准备期，重新了解和熟悉行业和公司的变化。同时，职业精也提醒各位妈妈们，在做全职妈妈的时间段内，请尽量不要和原来的工作环境脱节。时常和同事或圈子里面的人保持沟通，关注职场变化等。

另外一个关键的准备，在于你上班的时候，谁来替代你育儿。如果你是将孩子托管到育儿机构，这可能需要你提早着手，全面了解和筛选这些机构，这样才能保证你在上班的时候不担惊受怕、牵肠挂肚。

而无论是谁来替代你照顾孩子，这对宝宝和你来说都是天翻地覆的变化。因此最好提前一段时间“彩排”一下。建议彩排预留2-3周的时间，家人都有充分的调整、学习和适应的机会。

做好各种预案，就当这是一个项目来完成，订好固定的时间表。

但是，在职业精看来，最重要的事情还是要做好心理抗压准备，你需要对自己进行挫折感的预先心理建设。在刚开始恢复工作的时候，你可能面临工作不顺利、孩子开始反弹的双重挫折感，还可能遇到各种各样你没预想到的突发事件。请不要后悔重新工作这个选择，而是快速想出解决方案，第一时间去调整就好了。