这个问题，康康有经验哦。

牙龈肿痛首先考虑是什么类型，再来针对性解决。

1. 风火牙痛 症状：

牙龈又红又肿，连腮帮子都会肿起来的那种，非常厉害，可以说是”疼起来要命“。往往还伴有实火症状，如口臭、便秘等。另外，牙疼的时候，很多人喜欢用冰敷，觉得用冰凉的东西敷着就舒服点。这就是风火牙痛。

方法：用白酒泡蜂蜡外敷。

做法：准备1份蜂蜡，5份白酒。白酒煮酒，把蜂蜡放进化开，然后敷在牙龈肿痛处。一般情况下，40分钟就可以止痛了。 补充：光止痛还不够，还需要清除内热，才能彻底解决问题。可以喝牛蒡汁。做法是将生牛蒡切片打成汁即可。

2. 虚火牙痛 症状：

虚火牙痛是受寒引起的，往往没有实火牙痛那么厉害，一般就是觉得压根那儿隐隐作痛，红肿也不严重。同时没有内热现象，可能还有点怕冷。牙疼时不愿冰敷。

方法：吃胡椒炖鸡蛋。

做法：水烧开，打一个鸡蛋进去，煮成荷包蛋。起锅时撒一些胡椒粉，然后喝汤吃鸡蛋，吃一两次就见效了。

参考资料：陈允斌《回家吃饭的智慧》