弗洛伊德说：每个人心中都住着一个天使和一个魔鬼。是的，每个人内心里既有好的“自我”，也有坏的“自我”。每天，内心里的两个“我”都在不停地做斗争。终究不是东风压倒西风，就是西风压倒东风。比如，明明想要减肥，但偏偏管不住自己的嘴巴。特别是晚上下班后，回到家总感觉很饿，非得吃东西不可。然后，那个坏“我”就不停地说：就这一次，累了一天，应该放松一下，下次再少吃吧。等到吃得心满意足时，那个好“我”又开始自责了：自制力也太差了吧，说好的晚饭要七分饱呢？再比如，冬天起来晨练，心里的两个“我”又开战了。好“我”说：锻炼要坚持，贵有恒何必三更眠五更起，最无益莫过一日曝十日寒。坏“我”说：再眯五分钟，就五分钟。结果是若干个五分钟过去了，自然又“曝”了。以上是不是司空见惯的场景？“好我”与“坏我”，说穿了就是一个人的理智与情感。若理智控制住了情感，这个人就会很自律；若情感占了上风，这个人就是个唯心主义者。人若只有理智，估计会比较冷血；人若只有情感，大约是个多情种或是恋爱脑。所以大多数人，理智与情感并存，只是占比不一样，有的人理智多一二分，有的人情感多二三分，这就关乎一个人的自制力如何？说到自制力，最近给学生讲了一个小故事，故事是这样的：每个人身体里都住着两只狼，他们彼此相搏。一只狼是好狼，代表着善良、勤奋、正义、勇敢、帮助人；另一只狼是坏狼，代表着破坏、愤怒、害怕、懦弱、欺负人。它们每天都在不停地战斗，最后是谁赢完全取决于你，你若表现出好的一面，便滋养了好狼，它会越来越强大，最后占据你的心，你就会变成一个好的人；你若表现出坏的一面，便滋养了坏狼，它也会越发强壮，最后它便主载了你，使你不再受欢迎。你想变成什么样的人？完全由你自己做主。通过以上的小故事把理智与情感形象化，希望学生遇事能让理智稍占上风，期望每个学生都能从善如流，从小埋下一颗善的种子。理智与情感是心理学中难以分割的两个范畴，它们相杀相爱，终究是难分胜负。希望每个人在大是大非面前，多一份理智；在人情凉薄时，多一份情感。