在挽回你老婆之前，先考虑一下你自己对你老婆是否还有感情。如果还有感情，你再考虑一下自己平常对你老婆是否足够好，是否有足够的关心，你对她的感情是不是有付出给她。如果这些问题你想清楚了，那至于怎么挽回你老婆，你应该也很清楚了。
一个妻子得下了多大的决心才能对老公说出这种话。她能说出这种话，那也就说明她对自己未来的生活做好了一定的计划。而你不在那份计划里。
老婆对老公没有感情，无非也就两种可能。第一种很简单，就是她变心了。她想把她未来的生活交给别人。而如果是这种情况，那我觉得你是没有挽回的必要的。而且你也很难去挽回一个变了心的人。但是你的老婆有没有变心，你应该很清楚。毕竟她能说出这种话，有些东西也是没有必要隐瞒的。这是一个可以轻易验证的可能。
第二种可能就是感情被生活给消磨掉了。感情被消磨掉，有可能是因为结婚时间长了，激情退却。生活便趋于平淡，夫妻间的感情也慢慢变淡。但是这个夫妻感情有可能会转变为亲情，不至于会到没有感情的地步。而且即使是没有了感情，在已经适应了这种生活，没有外力影响的情况下，大多数的人应该不会说是想去改变，去抛弃丈夫过另外一种生活。而你老婆现在主动跟你说对你没有感情，那很大的可能是因为你的行为，而对你死心。
你应该想一下，在你们刚恋爱的时候，她喜欢你，愿意嫁给你的时候，你是怎么对她的？而在婚后。她对你说没有感情的现阶段，你又是怎么对她的？你有没有打她，骂她？有没有忽略她？有没有关心她，体贴她？有没有承担起该承担的责任？有没有站在她的角度心疼她？又没有爱她？
让一个人爱上自己，很难。让一个人从爱自己变成不爱自己，更难。如果真的是你自己的原因，那我得说，你做的不够好。
如果你对她还有感情，她也没有对不起你，她当然值得你挽回。至于怎么挽回，其实也很简单，不过是让她重新爱你。但这个时候的爱情跟婚前的爱情又不一样了。你得承担更多的责任，更努力，更上进。对她更好，更包容。
首先你需要她给的一个机会，一个看你改变的机会。其次，你真的要有改变的行为。人都不愿意被改变，因为改变很难受，不舒适。所以你要做好心理准备，改变不是嘴上说说而已，要真的有毅力坚持行动。
如果你不想后悔，那你就必须要尽力了。也许最后没有成功，但你心里的遗憾可能会少一点。祝你成功。
