香港情感作家亦舒生于上海一个金融职员家庭，原籍浙江宁波，1951年，亦舒随父母迁居香港——这一年，她刚刚5岁。
学生时期的亦舒
到香港后，亦舒先后就读于苏浙小学幼稚园，嘉道理小学、北角官立小学和何东女子官立中学。小时候的亦舒非常喜欢读书，也爱写作，后来便尝试着给报刊投稿。14岁时亦舒在《西点》杂志发表了小说处女作《暑假过去了》，中学期间发表了《王子》《满园荷花帘不卷》等小说，并出版了首部小说集《甜呓》，引起香港文学界的注意。据说亦舒小有名气后，经常有报刊编辑成群结队追到学校里约稿，这也成为何东女中一道靓丽的风景。
中学毕业后，亦舒没有读大学，而是进入《明报》工作。期间她跑新闻、写专访、写专栏、写小说，直到1973年赴英国曼彻斯特学院学习酒店管理。
亦舒从英国回来后，除一纸文凭外一无所有，“那时候在兄嫂家，那种惶惑，真非笔墨能形容，四处找工作，每天出去跟人吃饭。一次在富丽华酒店公关部翻市场杂志，看纸上美不胜收的衣服珠宝，忍不住的冒了句：‘怎样才能不花力气得到这些？’一个本来在埋头工作的女子答道：‘找一个糖心爹地（包养年轻女孩的富翁）。’”这段求职途中的小插曲就是亦舒创作小说《喜宝》的最初灵感。
亦舒与哥哥、科幻作家倪匡在一起
亦舒后来在台湾园山饭店和香港富丽华酒店找到了工作，后来又到佳艺电视台和香港政府新闻处任职。此间亦舒一直没有中断写作，与琼瑶单纯写小说不同，亦舒是杂文，随笔、小说四面出击。即使是言情小说这一块，亦舒也和琼瑶的小女生风格有明显区别，她笔下的人物都是经济独立的职业女性，没有奇情，没有畸恋，故事虽然平淡，人物却很鲜活，语言也很有味，故深受读者追捧。
亦舒之所以将职业女性描写的如此出彩，与其本人的履历息息相关，亦舒留英出身，先后担任过记者、编剧、专栏作家、酒店高管和政府新闻官，这些工作经历无疑是亦舒创作的富矿，写起来自然得心应手。
1979年，长篇小说《喜宝》由香港明窗出版社出版，后来又被改编为电影，引起轰动。凭借《喜宝》一举成名后，亦舒的创作一发不可收拾，相继出版了《玫瑰的故事》《珍珠》《曼陀罗》《蔷薇泡沫》《我的前半生》《她比烟花寂寞》《胭脂》《朝花夕拾》《曾经深爱过》《没有月亮的晚上》《流金岁月》等众多脍炙人口的小说和散文，读者遍布海内外华人世界，创造了华语文学圈的一个奇迹，她本人也被读者尊为“师太”。
1990年代，亦舒隐居加拿大，有媒体记者这样描述亦舒的寓所：“顺着弯弯曲曲，柔肠百折般的山路，一直往上爬往上爬，才到达亦舒的家。亦舒避静在加拿大卑诗省西温哥华半山，前院参差花树，车道和通往大门的小径，都半掩在绿荫之中。”在这个花木婆娑的所在，亦舒依然笔耕不辍，70岁时还出版了一部名为《衷心笑》的科幻小说，这也恰好是亦舒的第300本书。
亦舒有三段婚姻。
17岁那年，才女亦舒爱上了才子蔡浩泉，两人之间的故事轰轰烈烈，亦舒不顾家人反对，不惜离家出走，甚至未婚先孕。但仅仅几年，蔡浩泉便另觅新欢，这段感情也如童话故事里王子与公主的爱情，再也没有了下文。
亦舒第二段爱情的男主角是明星岳华，当时岳华的恋人是邵氏影业的女艺人郑佩佩。亦舒在《明报》当记者，她横刀夺爱，上演了一出“女记者倒追男明星”的大戏，结果成功上位，但这段感情只维持了短短两年。
1980年代是亦舒创作的黄金时代，此间她偶然遇到了如今的丈夫梁先生。梁先生为人低调，很少抛头露面，据说曾为港大教授，后来任卑诗大学客座教授，是一位成功的专业人士。
与梁先生结婚后，亦舒也似乎脱胎换骨，变成一个小女人，还冒险为丈夫生了个女儿。亦舒的侄子倪震曾经透露：“（姑姑）四十多岁时，她人工受孕，用命搏了个女儿回来。……疼惜得不得了，为了女儿，更移民去温哥华。”
亦舒的一生比她的小说还精彩。
