謝谢你邀请。

失恋后心情难受怎么办?可能我未曾遇到过失恋吧，但夫妻之间有出现矛盾的事，在漫漫的岁月里是碰到过的。当我心情很难受时，我曾试过半夜起床外出跑步，而运动出汗，转移不愉快的心情去愉悦心身。那天晚上半夜我居然跑了一个多小时后，走到一个路边的大排档坐下来，喝起茶来，然后叫了一碟炒粉，吃着坐着睡着，天亮了，坐上公共汽车就回家洗澡工作去了！

失恋后心情难受该怎么办？

到双方心平气和后，才坐下来解决矛盾的症结。说真的有时候旧的问题解决了，新的矛盾又来了，自己只有用包容心去看淡这些东西。以求心内的那片净土得以安放。

答题完成，谢谢。