南方医科大学公共卫生学院心理学系副教授 张茂运
托尔斯泰说：“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸”。这句话对“性福”的夫妻同样适用。笔者根据临床经验和国内外研究成果总结发现，性福的夫妻有以下一些共同点。
有一致的性观念和性态度。人的性观念、性态度和教育环境、成长经历、个性认知有关，比如，有的人性保守，有的人性开放;有的人喜欢性活动的多样性，有的人会恪守传统。性生活中，是优先满足对方，还是优先满足自己?这些问题，在夫妻中都会不同程度存在。如果夫妻双方能在这些问题上保持大体一致，性福基础就具备了。
内心有安全感。研究发现，焦虑型人格的人经常担心伴侣不爱自己，而内心有安全感的人，更容易信任伴侣，性爱上也更容易获得满足。
善于表达和沟通。两个人对性爱的时间、地点、频次甚至体位都会有自己的偏好，面对这些差异，真诚沟通是最好的解决办法。善于表达和沟通的人，能更好地说出自己的愿望和感受，愿意认真倾听，这就有利于解决差异，达成性福。
伴侣固定，较专一。很多人认为性伴侣多的人会更性福，但多项国外研究发现，无论男女，性伴侣越多越容易缺乏性福感。因为这些不断更换性伴侣的人，不是在追求更多性爱，而是因为不满于现状而想追求更满意的性爱。
情绪把控力强。研究认为，人的性格特质也会影响性福感。那些经常表现为焦虑、愤怒和不安全感的人，更少体会到满意的性爱;而心态平和、自控力比较强的人更容易获得对生活的满足感，包括性生活。
主动磨合性喜好。由于种种原因，男女都会形成一些与众不同的性喜好。比如，有人喜欢性感内衣，有的偏爱性爱用具;有的喜欢开灯，有的喜欢隐秘……性福的夫妻会主动探索对方的“性趣”，对新的想法保持好奇，既表达自己的性愿望，也努力适应对方的性喜好。
以变应怠，力求创新。多年夫妻，性生活进入倦怠，双方对性活动的兴趣、性感受下降。而性福的夫妻会“以变应怠”，努力给趋于单调、枯燥的性生活注入新活力。比如，一起学习新的性知识，从书本、网络、影视作品，学习性爱技巧，包括姿势、体位、角色扮演、情趣物品的使用等。总之，夫妻双方都意识到性对彼此的重要，并不断探索、学习和磨合，就会感受到性福的滋味。▲
