本文从男女角度分别总结第一次约会需要注意什么，分为男人要注意的和女人要注意的，以及形象方面要注意的和行为方面要注意的。下面详细解读——
一、男人要注意的
1、形象方面
良好的外在形象可以提升自身魅力值，给约会对象留下好的第一印象。
不宜不修边幅、胡子拉碴、蓬头垢面、奇装异服、穿工作服、穿运动鞋、过于运动休闲打扮……
如图所示，左图是错误示范，右图是正确姿势。
除非是艺术家，否则中国男人很难hold住留胡子，会给人脏兮兮颓废的感觉。此外，发型要干爽清新，不能蓬乱无章看起来像没洗头。
面部和头发看起来清爽干净，会给自己外形加分。
如图所示，左边和中间是错误示范，右图是正确姿势。
穿西裤皮鞋去约会，拜托，你不是去商务谈判，穿得太正式会给女生压迫感的。运动鞋牛仔裤显得太随意，让女生感觉你不重视第一次约会。
右图既有时尚元素，又不显得那么随意，也不感觉那么正式，正好。
总的来说，形象方面包括鞋子在内的衣着搭配，发型和面部清洁等。一个清爽干净又时尚的外在形象，会在第一次约会中给女生留下良好的第一印象。
2、行为方面
提前规划好约会要去的场景。
在哪里吃饭，吃了饭后去什么地方，男人要提前有所规划，让女生感觉你有主见。不能不做一点准备，不宜什么都征求女生意见，这样会让女生觉得你不重视这次约会，而且认为你没主见。
注意倾听，不宜滔滔不绝。
第一次约会时，为了表现自己，只顾一个人滔滔不绝讲话，忽略女生感受，这是非常错误的做法。学会倾听，适当表达就可以，主要是要能引导和激发女生去表达，约会时做一个听众比当一个演讲者重要。
忌讳不断转场，需求感太强。
吃了饭看电影，看完电影去唱K，唱完K去酒吧，去完酒吧又想……恨不得在第一次约会时一次性经历完约会的所有流程。
不断转场，需求感太强，会导致女生反感。人家能不清楚男人目的吗？这么做，给人感觉要么没谈过恋爱，不受女生欢迎；要么感觉你动机不纯，想快点搞上床。
控制自己需求，学会适可而止，懂得细水长流，感情需要慢慢培养。
不要吝啬，也不能太装X。
约会时不能提出AA，更不要有AA的念头。一点都不付出，还怎么交女朋友呢。不要太吝啬，为了省钱而选择档次太低的约会场所，这是不尊重女生。
也不要装X，牛皮吹上天，或选择太高端的消费场所，一方面会让女生觉得太浮夸，另一方面太高端的约会场所会让女生有压力。毕竟是初次约会，消费要适当。
不能动手动脚，言行举止轻浮。
这点无需多说，没有女生喜欢举止轻浮、品行低下的男人。
二、女人要注意的
1、形象方面
不宜浓妆艳抹，衣着暴露性感；不宜素面朝天，不打扮不化妆。也就是说，不能走两个极端。适当化妆是对约会对象的尊重，对第一次约会的重视。在打扮方面，遵循“既时尚又得体”的原则即可。
不要穿工作服去约会，也不要奇装异服，不宜太过休闲运动打扮。毕竟第一次约会，要注意自己外在形象，给男人留下好的第一印象。
至于自身卫生方面的问题，女生远比男生在意，这方面不再赘述。
如图所示，左图浓妆艳抹，第一次约会时不建议这样，右图淡妆，正确姿势。首次约会时，浓妆艳抹会让男人感觉作风有问题。
如图所示，左图工作装，第一次约会时忌讳这样的打扮，让人感觉沉闷。中图衣着暴露，给人轻浮的感觉。右图是首次约会时正确着装姿势。
第一次约会时女生在外在形象方面，主要存在两个极端，要么打扮过于妖艳，要么不打扮素颜素服。这两个方面都需要注意。
2、行为方面
忌宰人，忌不付出
在约会中吃饭时或者其他消费场景，不能有反正男人买单使劲花的病态心理。不要只点贵的，让男人感觉在宰他。忌讳在约会过程中所有涉及消费的地方，自己没有付出意识，从不买单。
虽然世俗默认男人在约会时多付出，可女人也要有付出意识，不能有理所当然的心理，也要适当付出，并阻止男人过度消费，替他节约。
忌吹嘘以前男友对自己如何好
这是雷区，勿闯。
没有男人喜欢约会对象说她前男友对她如何如何好，这会诱导男人过度付出，让男人有抵触心理。
总而言之，第一次约会需要注意的总体上分为两方面，一方面是形象，一方面是行为。形象可以理解为前期准备工作，凡事预则立不预则废。行为是重点和核心，很大程度决定第一次约会效果。总体来说，这个问题男人更关注，所以文本侧重于男人要注意的方面。
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作者简介：《朱哥叨叨》情感工作室创始人，专注解答婚姻恋爱等情感问题。
