有人说，现代人对于婚姻的忠诚度越来越低了，越来越多的婚外情出现了，那么婚外情到底能维持多久呢，为什么会出现婚外情，又该怎么制止婚外情的发生呢，心路情感今天就来和大家聊一聊婚外情~
其实婚外情发生和两个原因离不开，内部的婚姻问题，以及外部的刺激。现在很多人结婚久了后就开始将就，彼此都懒于去维护感情，把更多的时间放在工作和孩子身上，从而会忽略自己的伴侣，加上一些生活矛盾和问题的累计，不善于处理婚姻问题的夫妻矛盾就越来越多，慢慢失去自我，彼此有困惑和压力也不再告诉对方，感情自然就越来越平淡。
除了婚姻本身存在问题外，外部的刺激也是婚外情产生的一个原因。当你在两性关系中的需求得不到满足时，就可能会从其他人身上寻求满足了，也就导致了婚外情产生。婚外情也分为很多类型，有精神上出轨，也有肉体出轨，更有两者皆有的类型，每种类型维持的时间也都因人而异的，短的可能就半个月两个月，长的可能几年都维持关系，甚至为了婚外情放弃自己原本稳定的家庭。
想要让自己婚姻稳定，抓住对方的心，其实很重要的一点就要稳定你们之间的感情，这就需要靠平时的日积月累了，尤其是日常的沟通。“有效沟通”最重要的前提是明确目的。否则，那是浪费时间和精力。在沟通之前，我们必须明确沟通的目标。在交流时，我们不应该偏离主题，设定界限。否则，难以实现的情感共鸣就会被打破。在交流时，注意伴侣在说什么，而不是你。沟通的核心是与对方达成共识，实现对方与你的统一。为了有效地解决团结问题，我们应该从对方的立场和出发点来思考对方和你之间的分歧。
当局者迷，旁观者清，很多时候当我们深陷其中时，不能客观地看待问题，不确定的感情和情绪很容易使我们受到不必要的伤害。如果能准确分析两个人的行为和状态，就能有效避免一些问题。如果有什么疑问可以和婚姻咨询师聊聊；更多的婚姻情感问题，欢迎关注心路情感~
