单身太久,会喜欢上同性吗?

读者提问:将军你好,女,25岁,母胎单身,问题:

1、是否会因为单身太久,转而喜欢女生;

2、害怕接触男生是因为什么原因。

我自认一直以来是喜欢男生的,所幻想的一直有一个男朋友,但是我:

1、害怕直视男生眼睛说话,会下意识的转头;2、有男生扎堆的地方(正常的聊天),我会害怕接触。

我一直都没有男性朋友,初中严重一点,会因为没有人陪我出去,害怕出门。

近期接触了一个女生,比较中性,我知道她应该不是同性恋,但是她对我特别好,会邀请我出去玩,也会帮我提比较重的东西,导致我一度怀疑她对我有感觉(非朋友间),我会害怕跟她接触。

我不能理解的是也会有别的朋友对我很好,但是我没有误解,这是为什么会呢?

单身太久,会喜欢上同性吗?

将军答:

“单身太久,转而喜欢女生”是关于性取向的问题,一个最简单的判断方法:你对同性有没有性冲动?不是只想有情感上的联结,而是想有身体上的亲密接触。

如果没有性冲动,更多是情感上想要靠近,其实只是你单身太久,把情感需求投射到同性身上而已。

你对朋友的“误解”,正说明了这一点,虽然她的生理属性是女,但因为外表的中性化,实际上你还是把她当男性来看待。

所以既想靠近,又有抗拒,这跟你对待异性的心态是一致的,你的误解是因为你很大程度上把她当做“异性”来看待。

关于你害怕接触男生的原因,是需要你自己去挖掘的,你多次提到“害怕”,那害怕的事情到底是什么?你害怕的事情,才折射了你产生恐惧的原因。

教你个方法,你可以延展一下你的故事。

想象一下,如果你跟一个男生单独接触,当你害怕的时候,你心里在想什么?脑海里出现了什么样的画面?也可以想象一下,如果跟男性之间发生什么事,或者他对你做什么,会让你感到不安?

我举两个例子来说明:

1.当你想到男生可能会很苛刻的审视你、judge你、说你不好、不喜欢你等等,那你的恐惧是源于你对自己女性身份的自卑、不够自信,也跟你缺少与异性接触的经验有关;

2.如果你害怕的是异性会伤害你,你会有非常极端的消极联想,比如他会打你、骂你、恐吓你等等,这种恐惧也许跟你童年受到的创伤有关。

这个答案还是需要你自己去寻找,另外我有一个提醒,其实很多人是不会分辨自己的情绪的,我在很多回复里也强调过,一定要先学会区分情绪。

跟异性的接触这件事中,“害怕”和“害羞”有一点相似,但依然是不同的情绪,所以反应的核心认知也不一样。 我的建议是如果你想打破这种害怕或者害羞,仅仅是在认知层面去调适,还不足够,尝试行动吧。

有两个方法可以让你减少情绪压力:

1.可以从群体活动中开始,两个人的接触,确实容易压力大,但是多人的聚会中,沟通、互动都相对分散,你甚至可以不说话少说话,先从适应有异性在场做起;

2.跟异性相处时,有你熟悉的、可信赖的同性朋友陪伴,这样的朋友可以给你提供安全感,相当于“壮胆”,心理压力也就没那么大了。

最后想补充的是,其实不只是你,很多女性在跟异性相处的时候都会有局促、不安和不适,但同时也一定会有相对愉快、积极的体验,所以试着去感受和找出积极的体验,去强化它。

就像那个同性朋友帮你拎重的东西,你一定从中感受到被关心、被照顾,这就是一种积极的体验,你跟男生相处的过程中同样会有这样的部分,找到它,肯定它,也会对你战胜“恐惧”有帮助。

祝好。#喜欢一个人的第一反应#

大将军郭,北师大心理学硕士,国家二级心理咨询师,韩寒【ONE】人气作者,著有图书作品《对于自己你还是个陌生人》、《世界偏爱自愈自乐的你》。