在一段婚姻中，并不是只有男人才会出轨，男人一般认为自己的老婆不会出轨，从而忽略了妻子的感受，当缺乏婚前的浪漫和婚后的关心体贴之后，妻子也走向了出轨之路。当然，有的女人确实风流成性，即使是对她百般好，也挡不住她的出轨，这类女人不妨一别两宽各自安好随她去了算了。第二类女人暂且不谈，我们来说一下第一类出轨的女人该怎么挽回感情吧。
一、了解出轨先兆，防微杜渐。
1.当一个女人出轨了，重新沐浴在爱河之中，就会变得更加注意自己的形象，比平时更加爱打扮。出轨中女人是最在乎自己形象的，如果自己的老婆平时不怎么化妆，没来由的突然每天都花枝招展，那么丈夫就该注意了，这是女人出轨的表现之一。
2.生活习惯改变。从前不喜欢交际应酬，现在开始频繁出入各种活动聚会；过去准点回家，开始早出晚归；手机不离手，静音，避开你接电话发消息，表情紧张，一旦你摸了她的手机会和你闹，忽然设置了密码，就算准许你触碰她的手机也要在她视线范围内便于掌控。还有会关心你的工作外出时间安排，为自己私会做好准备。
3.女人一旦出轨以后，对丈夫态度会发生转变，不再主动与丈夫发生关系，丈夫提出同房要求时，会说自己累等借口试探拒绝，但为了掩饰自己，一般不会太拒绝。但在行房的时候已经没有往日的热情了，如例行公事一样。不再过问你的回家的时间，不再关心你累不累，也有些女人会故意刁难你，目的是为了把错误往你的头上引。当你质疑她这些变化的时候，她说是给你自由空间，其实就是她不再在乎你了。
二、结婚后的女人为什么要出轨？
1.女人在出轨之前遭到了丈夫的背叛，报复丈夫。
2.丈夫的过份冷漠，给不了她想要的爱，这是大部份婚后女性出轨的主要原因。
3.为了证明自己的魅力。女人在婚后，全身心投入到家里面，便会跟婚前那个不食人间烟火的女神有很反差，慢慢的男人就会嫌弃妻子不爱打扮不注意形象。经过丈夫多番嫌弃之后，就会开始疯狂地改造自己，让自己成为一个散发着魅力的女人，尤其是得到了丈夫之外的男人赞美时，为了虚荣心，就特别会在别的男人面前证明自己，挽回在自己丈夫面前失去的自信心。
三、怎么挽回已经出轨了的妻子？
1.当发现妻子出轨，千万不要被愤怒冲昏了头脑，要冷静下来思考她为什么会出轨。有研究发现，女性发生婚外情的危险年龄是30岁之后，主要就是因为在婚后得不到丈夫的关爱和关注，内心寂寞，或者是跟婆媳矛盾太多得不到丈夫的帮助等问题。这时如果突然在她身边出现一个成熟又贴心的男人，大多女人会从诉苦开始逐渐变得依赖。尤其是这个男人紧追不舍的时候，她很容易自我迷失。等你找到真正找到原因的原因之后再决定要不要离婚，如果还想在一起，那就要采取正确的措施，挽回妻子的心。
2.改变自己让自己变得更优秀。女人出轨会伤害男人的自尊，俗称“戴绿帽子”，谁都不愿意自己头上顶着一顶绿帽子在亲戚朋友同事面前抬不起头来，于是耿耿于怀。但是执着于过去并不能帮助你去挽回幸福，只有放下过去，才能更好地走向未来。要挽回，首先在心里一定要让这件事翻篇，虽然很难但也一定找你努力做到。另外要勇于承认自己在婚姻中的错误，正视自己以前不够关心对方的事实，多关注对方的想法，让对方感觉到自己很在意这个家庭，勇于承担家庭责任。
3.找出彼此之间的共同点。当做好自我提升以后，还需要寻找你们之间的一些交集点，让时间来修复彼此之间的情感。改变工作重心，多陪陪妻子，多陪她去做一些她喜欢做的事情，计划一些旅行，或者一起逛逛街看看电影散散步等，这样会伤害感情恢复成恋爱时的新鲜感，促进两个人之间的感情。
所以，一个男人爱自己的家庭，应该学会了解和理解自己的妻子，在生活上多与妻子有共同交集、多沟通、给予多点时间和耐性去为对方投入，一定可以大大降低婚后出轨率。当遭遇对方出轨后，不轻易下结论，先自我批评，确定需要挽回这段婚姻，一定要掌握正确的挽回技巧，这样才有让你们感情和好如初的可能。
