婚姻出问题，到底该怎么办？这是个长久难题，
忍耐？不知道自己能忍多久。
离婚？又没信心独立面对未知生活。
当初谁都不比谁爱得多，但最终有人痛苦一生，有人却能与子偕老，婚姻中，最重要的能力是修复能力。
你的婚姻究竟出了什么问题？
一段婚姻的破灭通常要经历红化、黑化、渣化、石化这四个阶段。
红化 ：
对伴侣理想化，经常出现在热恋及新婚阶段，两人爱得热烈，只看见对方的优点闪闪发光，而忽略了缺陷。比如凤凰男往往上进心强、野心勃勃，但过于自我，责任感差。
黑化 ：
在进一步的相处中，彼此真正的性情逐渐显露，彼此都觉得对方不够好。
渣化 ：
女人觉得男人太渣，不愿花精力去沟通，而男人想，既然她总觉得我渣，那我干脆就渣吧，到了这个阶段，彼此都在互相伤害。
石化：
婚姻进入这阶段，已经相当危险，双方频繁用冷暴力来孤立对方，双方为此筋疲力尽，在婚姻里痛苦不堪。
当婚姻出现问题时，有些人选择默默忍受，当一只把头埋进沙里的鸵鸟。可无论你怎样逃避，问题不离不去，不会自动解决。
有一句话：抱着不认真的态度生活，迟早会被生活所惩罚。
你选择逃避，选择忍让，守不住底线，随之而来的会是不幸。
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女人总喜欢问：丈夫出轨了，到底该不该原谅？
结婚本质上考验的是选择和风险承受力，如果本质问题没有解决，你能保证下一段感情会一直和谐吗？
出过轨的婚姻，就像碎过的陶瓷碗，无论怎样弥补，裂痕都在。
幻想这碗完好如初，是幼稚的，是婴儿般的全能自恋，希望所有的事情都哪能如你所愿。
但如果一直沉浸在这种思维中，最后的结果，只能是继续消耗彼此的感情，双方都无法逾越这道坎，走向新的生活。
相反，勇敢的面对，承认碗已打破的事实，接受这碗不可能回到从前的现状，懂得在裂痕处秀出一朵梅花来，让修复之后的碗更胜从前，让双方的感情在经历这次巨大危机后，在爱的推动下，得以升华，你才能获得凤凰涅槃般的幸福。
幸福，永远只属于有勇气并且懂得应对问题的那一部分人。
1、不想离婚就必须原谅
如果你决定不靠离婚来远离冲突，结束所有的麻烦，那"原谅"就不再是一个选择题，而是一个必做题，因为不离婚，就需要面对对方出轨的事实，并且需要延续接下来的婚姻生活，所以除了原谅你别无出路。
我能够理解深陷老公出轨问题中的痛苦和委屈，凭什么明明是他背叛了家庭，犯下了大错，最后却要让我来包容原谅他，为他的错误买单？
是啊！凭什么呢?原因很简单，就凭你依然想维护家庭的完整，或者觉得离不开他，现实既然如此，你不想离婚，那就需要面对现实，这是作为成年人必须学会的功课!
人们常常以为原谅是对别人的宽恕，其实，更大程度上来讲，原谅是对自己的救赎。
不能原谅，除了折磨自己以外，还会让对方产生逆反情绪，对你对婚姻对家庭没有丝毫的好处。
2、给对方一点时间和空间
有学员抱怨，老公出轨了，回家了，可一天到晚和个死人一样。不笑、不说话，吃了饭就关房间里，不是睡觉，就是打游戏。
这很正常啊。抛开道德和身份，你老公和情人之间，也是一场爱情！现在生生断了，谁都需要一点时间平复心情。以前失恋是不是也得个一年半载才能好呢？
不要吃醋，不要失衡。爱情是短暂的，婚姻是长久的，你如果要的是一个长久婚姻，就不要争那一天两天的爱谁多一点，爱谁多一点都是刹那光华，转瞬即逝。
那你能做什么呢？安静陪伴，不要打扰。看破不说破，也是一种慈悲和智慧。让他去消化，让他去调节，让他慢慢度过这段艰难的时光。
除了给对方时间去消化以外，你还要用智慧的方法去积极引导他回归到你们的生活里面来。
3、设立共同的目标
很多女人把这个外部敌人设定为小三，拉着男人一起斗小三。一个男人，对曾经和自己有过肌肤之亲的女人如此狠毒和绝情，如果你觉得这很好，很受用，那你可以继续。
但我要提醒你的是，人品是广泛适用的，不存在他对别人人品很差，对你人品就好。他今天怎么对付小三，明天你们一旦有利益之争，他必定会如此对待你!
最好的目标是那些真正体现夫妻相濡以沫的实际困难，要携手共度的难关：比如照顾老人、创业艰辛、公司危机、工作瓶颈、提高孩子学习成绩、改善孩子青春期心理问题，等等。
你不要无事生非，故弄玄虚，但人到中年，谁没点困难的事情呢?
4、独立强大，争取修复但也不怕离婚
独立强大、随时可以离婚，和争取修复婚姻，一点都不矛盾。相反，只有拥有一个随时可以离婚的状态，你才能让对方真正改变自己，回归家庭。
一个女人，根本离不开男人、离不起婚，和她可以离开，但选择留下，她的心态、底气、以及男人对她的态度，是完全不同的。
一个经济上依靠、精神上依赖的女人，是不具备和别人谈条件的资格的。
有女性朋友问，你让我们选择宽容和原谅，那我们和你所说的圣母林凤娇有什么区别?
当然有区别！因为林凤娇离开成龙，除了分到钱以外就什么也没有了。
而我们，离开这个男人，我们还有事业、还有很多钱、还有马甲线、还有颜值、还有被人追的资本、还有对新生活的信心、还有大把美好的未来！这就是区别！
当你够强大的时候，你的包容才叫包容，才有价值，否则你那根本不是包容，你那叫被逼无奈、摇尾乞怜!
婚姻是一场修行。没有经历过淬炼的幸福，美则美矣，但仍显单薄。因为你不知道当哪天风浪来临，它是否可以抵御。
而人生那么长，有谁敢说一辈子风平浪静、岁月静好呢?
