万物皆可学，恋爱也是一样。成年人不知道如何恋爱这没有关系，谁也不是一生下来就会恋爱，关键在于知道自己不懂，但有一颗愿意学习的心。
想要做好一件事情，理论基础很重要。尤其是当自己不懂的时候，一头雾水根本不知道该从何下手，那么先学习理论知识就不会错。
空闲的时候可以多看看《恋爱心理学》、《如何与异性沟通》、《如何交友》等这类型的书籍。如果觉得书本比较枯燥，那么也可以看看浪漫的偶像矿亚居谁听容顾剧，学习一下电视剧中的交流方式。
成年人不懂恋爱的解决方法如下：
1、不作不死，作为成年，千万不要像在学校谈恋爱那样，经常做这样久而久之白只会让对方心里受伤胶由记汉，要想让这个恋情有一个好的结果，必要的正常、理性对待你们的关系才是最重要的。
2、赞美对方，什么时候人们都爱江卷听赞美的话，时常的赞美不仅能够提升感情，而且也会更加了解彼此，相处的更加融洽。
3、鼓励对方，在恋爱当中，肯定也会遇来自到很多挫折，或者生活中执略专端着格的打击,在这个时候，作为恋人色因经乎员何且预越一定要给对方鼓励，感觉到前进的动力，给予更多的勇气。
