蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或者分泌物经过充分酿造而成的一种甜物质，含有的营养物质丰富。你知道蜂蜜都有什么作用吗?接下来给大家说一下。
首先蜂蜜中含有维生素、矿物质、氨基酸、活性酶等180多种人体可以直接吸收的营养物质，其中葡萄糖和果糖可以快速被人体吸收，给人体提供所需能量。其他物质可以从根本上滋补身体，增强身体的抵抗力。
其次就是养胃护胃，经常的暴饮暴食，胃依然没问题的那肯定是少数。这时候建议吃点枣花蜜，枣花蜜中的活性物质可以帮助肠胃分解和消化食物，矿物质可以滋养肠胃，有很好的养胃护胃的效果，是胃病人群的最佳选择。
最后就是润肺止咳了，夏天气温高，室内通常是开空调的，有时候晚上睡觉开一晚上，第二天发现自己头疼、鼻塞还咳嗽，真是难受。这时候就是枇杷蜜华丽丽登场的时候，枇杷蜜含有枇杷独有的植物营养素，可以润肺止咳，含有的活性酶和营养物质也非常丰富，是感冒咳嗽人群的最佳选择。
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另外还要提醒大家，蜜蜂采集不同蜜源植物酿造而成的蜂蜜不同，在侧重作用上也有区别。枇杷蜜润肺止咳，水白蜜清热去燥，枣花蜜养胃健脾，美容养颜。大家在选购蜂蜜的时候一定要从自身实际出发，选择一款适合自己的蜜种。
《本草纲目》上记载蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效，是“健康长寿的妙药”。 对于一年四季来说，蜂蜜是最好不过的一种天然的营养品。
第一款：蜜丰香土蜂蜜
蜜丰香土蜂蜜产自秦岭，选用当地特有的高品质蜜源，蜂蜜纯净无添加，蜜看起来很浓厚，淡淡的药香。完全成熟的野生蜂蜜，活性泡沫丰富，活性酶成分较高，原生态的重要标志，冲水之后呈淡黄色，浑浊状态，有丰富泡沫，淡淡的药香，甜而不腻。
第三款：祥蜂垣蜂蜜
祥蜂垣蜂蜜，产于商洛柞水，也是土蜂蜜的一个品牌，采集野外花草的范围较广，花类种类繁多，营养成分丰富。
