做小红书种草的利与弊可以从以下几个方面来考虑：
利：
接触到大量的目标用户：小红书是一个集美妆、时尚、美食、旅行等多种领域的内容社交平台，通过种草可以让更多的目标用户了解到自己的产品或品牌，提高曝光率和知名度。
增强用户信任和认可：通过种草视频展示产品的特点和优势，可以让用户更加信任和认可该产品或品牌，从而增加用户的购买意愿和忠诚度。
扩大销售渠道和提高销售额：小红书是一个购买力较强的用户群体聚集的平台，通过种草可以扩大销售渠道，提高销售额。
弊：
学习成本高：制作一部优质的种草视频需要具备一定的视频制作和编辑技能，需要投入较多的时间和精力去学习。
活动成本高：与达人或博主合作种草需要支付一定的费用，如果合作对象较多或种草规模较大，活动成本较高。
审核标准严格：小红书对于种草内容审核标准严格，如果内容违反平台规定或法律法规，将会被禁止发布或下架。
总体而言，小红书种草作为一种新型的推广方式，对于商家来说具有一定的利用价值，但同时也需要付出一定的时间和成本，且需要遵守平台规定和法律法规。因此，商家在进行小红书种草活动时需要谨慎考虑和制定合理的策略和预算。
