“小贝，我来事了,"听见女友一声叫喊，小贝连忙从柜子拿出了姨妈巾给送过去，顺手把热水袋和红糖水也准备好.
这是电影《蜗居》的一个桥段，也是体现小贝暖男关爱时刻，这个情节，我想只要看过的都会记忆犹新。
只所以这部剧那么轰动，是因为这个作品将一个人们都知道的一个问题展现在大家眼前，这个问题是爱情与婚姻在现时代背景下的巨大变化，从那时起，暖男 、劈腿、小三这些词汇涌入大家的生活。
海藻的男朋友这么暖人怎么还会劈腿？这个问题似乎很简单，海藻的事业蒸蒸日上，不仅在生活遇到比小贝更优秀的男人，这个男人多金、睿智、成熟、稳重。对于主人公而言，这种男人是很潜在的对手，而不是对成功人士的现实崇拜。

前面最主要说的是男人的不安全感。

男人觉得自己的另一半的世界只有自己

很多朋友觉得妹子和你在一起就要把什么都给你，每天在你的旁边，一有事不能陪你，你就会多想，我不那么重要了，又和别人去玩了，不会做什么出格的事吧，这个过程就是缺乏安全感的表现，对自己的没信心，之所以要把对方绑在自己的身边，是可以满足你的自卑心理。


失去爱最本质的真实

相知相爱最难得就是彼此之间的信任，你总在想着自己没有安全感，却不知这是自己的担忧所造成的，与事、与人无关，总在怀疑和害怕中度过的你没有好好反省一下自己，为什么？长久以往你们的感情已经不是当初那个单纯幸福的样子，更像推理剧，却不知这都是源自与你自己。

当你意识到俩人的情感开始偏移的时候你就该开始爱自己了，只有你爱自己才会让别人更爱你，同时也会渐渐打消你的担忧，让那些安全感 消失，因为你自身的聚焦点，你不会害怕对方看不到，更不怕被别人比下去。

每天出半个小时看一会书，充实自己的大脑，找个中午的时候下班喝咖啡，品尝能让自己放松的时刻，周末休息和自己的朋友去爬爬山，看看海，释放一周的压力，会感觉自己又是一个升华，当你的生活都是围绕你的时候，你就会变得重要，自身的价值无人能及。

当一个优质男，不在担心受怕觉得别人会抛弃自己

这只是我们教材中的第一招，对自我的建设，女人不会无视那些以自我为中心的男人，更不会拒绝那些积极向上的男人，安全感的缺失源于自己，一个优秀的男人只有被女人争抢。