今天情感在线网给大家分享防治电脑辐射的知识，其中也会对防治电脑辐射进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

富德告诉你电脑辐射怎么防？史上最全的电脑辐射防护措施

电脑辐射防护措施：每天清洁电脑屏幕

每天使用电脑前，都先用专门的液晶屏清洁液擦拭电脑屏幕，去掉屏幕上因为静电而附着的微尘。因为那些屏幕上附着的微小颗粒会加大辐射量

电脑辐射防护措施：电脑桌前养一瓶水养植物

在电脑桌前养一瓶水养植物，富贵竹或绿萝都可以，不仅可以吸收辐射，绿绿的叶片还有缓解视疲劳的功效，此外仙人掌等植物也具有吸收辐射的功能

电脑辐射防护措施：每1小时站起来活动10分钟

长时间坐在电脑前不运动，不仅全身的血液循环和淋巴循环会受到影响，导致新陈代谢减缓，代谢废物在体内蓄积，四肢水肿、眼睛酸涩。还有你没想到的是，大脑皮层也会感到疲惫，难以发挥最佳的工作状态。所以建议你每工作1小时就站起来活动10分钟，可以给自己泡一杯绿茶，也可以做一做拉伸运动

电脑辐射防护措施：每隔3小时洗脸一次

发现了吗？距离电脑屏幕最近的就是你的脸。由于细小的面部毛孔容易被电脑周围因静电而聚集在一起的微粒堵塞，所以皮肤为了继续呼吸就只能让毛孔越变越大，导致面部肌肤变得越来越粗糙，还常常长痘，这当然不是你希望的结果。所以，建议你每隔3小时就去洗一次脸，清洁皮肤，然后认真涂抹润肤乳滋润肌肤

调电脑辐射防护措施：节电脑屏幕的亮度

将电脑屏幕亮度调低，减少光线的眼球的刺激，如果能再戴一副防辐射的眼镜就更好了

电脑辐射防护措施：随时活动手腕

工作的间隙，随时抽空活动手腕。将双掌合什，相互运动摩擦致发热，然后十指交叉用力握拳，再依次快速伸展小指、无名指、中指、食指，这样反复做10次，就能促进手腕部位的血液循环，舒缓僵硬状态，有效预防“鼠标手”。此外，你还可以事先滴一滴柠檬精油在手掌上，这样双掌相互运动摩擦发热时，柠檬精油的芳香就会散发出来，还有提神醒脑的功效

电脑辐射防护措施：准备一把高品质的工作椅

既然有不少的时间都要花费在电脑前，那你当然不能虐待自己，必须给自己准备一把高品质的工作椅。试了之后你就会立即发现一把好椅子带来的优势，不仅能帮你保持健康的坐姿，还能有效缓解腰腹和肩背部位的压力，有效预防腰腹和肩背部疼痛。如果工作氛围比较轻松的话，用健身球来代替工作椅是个超棒的选择！

电脑辐射防护措施：随时活动颈肩部

在电脑前工作时还有一点要特别注意，那就是要随时活动颈肩部。做做头部旋转运动和肩部环绕运动，这样能防止长时间使用电脑导致的“颈肩病”。同时，还能有效锻炼颈部和肩部肌肉，要知道，万一颈部和肩部肌肉缺乏锻炼，皮肤就很容易松弛，会显老喔！

电脑辐射防护措施：多吃石榴

美国密西根州立大学的新医学研究发现，石榴中含有的鞣花酸成分能有效避免人体细胞受到电离辐射的伤害。所以，当你每天坐在电脑前工作时，不妨都给自己准备一个鲜石榴当加餐，当然一杯鲜榨石榴汁也一样有效。不要再喝碳酸饮料啦，换一杯健康的维生素超级丰富的鲜榨果汁岂不更好？

电脑辐射防护措施：多吃香蕉

如果你每天都要坐在电脑前工作不短的时间，那么建议你每天吃上1根香蕉。香蕉中含量丰富的矿物质钾和其它微量元素、维生素，能帮你有效缓解眼部细胞疲劳。而且，香蕉还能提供很好的饱腹感，让你不想吃零食，有预防发胖的功效喔

做到这几点！你也能远离电脑辐射

老麦是个狂热的游戏爱好者，每天花在游戏和视频剪辑上的时间非常多，一天里有超过12个小时对着电脑。因此老麦特别注意职业病对身体健康的影响，这次说说电脑辐射。

众所知周，电子设备运行都会产生辐射，虽然一直以来关于电脑屏幕辐射量的问题有很多争议，但宁可信其有不是嘛，再说了，花点功夫，做好防护，最后有益的还是自己的身体，何乐而不为。

那么接下来老麦就和大家分享下，我和身边朋友用过的防辐射的方法。

1.可以用防晒霜，特别是女性朋友们，平时出门本来就擦防晒，这对辐射也是有一点抵抗力的。

2.注意通风。你看看，也不用特地做什么，本来通风就对人体有好处，新鲜的空气他不舒服吗。溴化二苯并呋喃，有科学研究说屏幕会产生这种物质，通风可以把这物质吹走

3.放仙人掌。反正放个绿植在桌上，自己不也赏心悦目吗。

4.锻炼身体，增加抵抗力。看看，做做这个也没啥不好。

所以其实老麦认为，防辐射这件事大可不必认为是一种智商税，因为有效的防辐射方法，大家其实在日常生活中都有在用，都或多或少能改善生活品质。何乐而不为呢。

日常生活中的辐射对人体有害吗？

本文来自【中国疾控中心】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。

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骑电动车、打电话有辐射？生活中的辐射对人体有害吗？

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