今天情感在线网给大家分享月经时间长的原因的知识，其中也会对月经时间长的原因进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
月经一直“赖着”不走？妇科医生分析了这6种原因，赶紧对照一下女性经常月经不调，或与这5个因素有关，早了解早规避，别忽视对女性来说，进入青春期后月经便会到来，而月经的表现也能够看出女性的身体状况，如果月经周期规律，颜色正常，月经量不多不少，则说明子宫较为干净和温暖。
可是有关的调查数据显示，生活中有很多女性出现了月经不调的情况，由此一来不光会给生活带来困扰，久而久之甚至还可能影响生育能力。
所以，希望女性朋友知道导致月经不调的因素有哪些，主要包括以下5个，只有早了解早规避，才能防止情况越来越严重。
1、长时间熬夜
随着生活节奏的加快，现如今很多人因为工作的原因不得不加班熬夜，虽然暂时性的解决了燃眉之急，可久而久之却给健康造成了困扰。
特别是女性朋友，经常熬夜首先容易诱发的问题就是月经不调，原因在于晚上是人体各器官休养的阶段，如果有熬夜的习惯，便容易扰乱内分泌，由此体内激素失衡，最终就会导致月经失调。
2、抽烟饮酒
一提到抽烟喝酒的行为，有些人便会觉得这是男性才会做的事情，可殊不知，近些年来，抽烟喝酒已经不是男性的专利，部分女性也存在抽烟饮酒的不良习惯。
从生理学的角度来说，抽烟喝酒不光会导致肺脏肝脏受损，同时还会妨碍月经的生理过程，诱发月经不调。
特别是长期大量饮酒的人，容易降低卵巢和子宫的功能，并且导致内分泌紊乱，长此以往，月经失调的问题也就显现出来了。
3、节食减肥
爱美之心人皆有之，对于身材肥胖的人来说，减肥的确是无可厚非的事情，但切勿盲目进行，尤其是采用节食这一方式更不可取。
因为人体的生理运转需要各种营养物质的支持，而若是长时间节食，体内无法获取足够多的营养物质，进而势必会影响到雌性激素的合成。
由此，没有足够多雌性激素增厚子宫内膜，所以就会出现月经不调的问题，严重的话甚至还有可能造成闭经这一后果。
4、不注重保暖
从中医的角度来说，女性属阴，如果不重视保暖，湿寒之气便容易入侵子宫，进而出现宫寒的问题，这样一来气血瘀滞，经血无法顺利的排泄出去，进而导致月经不调的问题发生。
5、情绪波动大
随着社会的发展，女性朋友的压力也与日俱增，特别是已婚女性，不仅要面对工作，还得照顾孩子。
时间久了，较多悲观的情绪容易囤积体内，久而久之也容易影响人体内分泌，进而使得循环系统出现障碍，甚至促使子宫内膜生长的速度减缓，最终诱发月经不调的现象。
总而言之，对于女性朋友来说，月经的规律与否关系到身体健康，如果近期出现了月经不调的情况，一定要重视起来积极的调理，否则还有可能影响到生育能力。
除此之外，为了防止出现月经不调问题，大家一定要远离上文中提到的5个诱因。
女性“月经”反复的来是怎么回事？与3个方面有关，需注意检查我们知道，女性的月经是由于子宫内膜周期性的脱落而造成的，子宫内膜随着卵巢激素水平的变化导致发生脱落、出血就形成了月经。
月经是怎么回事？正常生育期的女性，由于体内激素水平的影响，每个月子宫内膜都会增厚、血管会增生、腺体生长分泌，子宫内膜增厚随之又发生脱落，每脱落一次，阴道就会发生一次出血，这就叫做月经。
女性月经周期，一般为28—30天来一次，这是由下丘脑、垂体和卵巢三者分泌的激素相互作用来调节的，每次月经会持续3—7天，出血量大概为20—80亳升左右。
月经又可以分为三期：
（1）增生期，是指月经周期的4—14天。
（2）分泌期，是月经周期第15天。
（3）最后就是月经期。
在女性的一生当中，大概会来450次左右的月经，如果月经周期的规律的话，往往代表女性内分泌水平比较稳定，就不容易患上妇科疾病等问题，所以，保持健康的月经周期有利于身体健康。
女性“月经”反复的来是怎么回事？所谓的月经反反复复的来，应该是指月经总是淋漓不尽，断断续续的阴道异常出血，通常是在月经过后有出血的现象，主要原因是异常子宫出血。
首先排除的原因：
1、器质性病变
有很多生殖系统疾病，比如常见的肿瘤疾病、宫颈或子宫方面的病症、妊娠或流产、器官发育异常、颅内疾病都有可能会造成类似症状，需要检查排除此类情况，这些情况除了会造成月经不调、周期不规律之外，还会危及到女性的身体健康。
2、经期身体过度劳累
在月经期间，由于自身身体过度劳累并不能得到充足休息的情况下，则容易造成月经紊乱，因此，建议在经期间保持充足的睡眠。
3、饮食习惯
月经反复的来还可能跟饮食习惯有很大的关系，比如经常吃一-些不营养的食物，营养供给不够，造成身体出现营养不良，身体造血不足，就会影响月经周期的健康，导致月经不调的出现。
当女性出现月经反复来情况，在于除了会造成月经走后反复出血症状之外，还会危及身体、影响生活及工作等方面。所以，当自身出现月经走后反复出血的症状，一定要正规检查和治疗。
一般来说，当出现月经反反复复不干净的情况，就必须马上去医院妇科检查彩超，还有血HCG，排除怀孕等等。同时，若是确诊为功能性子宫出血，就要进行对症的止血治疗才行，避免造成贫血的情况发生。
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月经不调严重影响身体健康，这些诱因劝你趁早改月经是陪伴女性大半生的朋友，也是很多女性既爱又恨的一个朋友。当这朋友到来的时候，会觉得这朋友非常烦，尤其是有痛经的女性，还真是非常恨这朋友的到来。但是当这朋友不来，又非常担心，不知道自己是否有什么问题。
的确，月经不调会严重影响女性身体健康，不但会引起不孕，而且还会影响到卵巢功能和内分泌平衡，从而增加早衰的风险。
另外有些月经不调的女性还因为内分泌失调，从而增加糖尿病、失眠、甲亢等疾病的风险。
所以规律月经对于女性来说是非常重要的，平时也要尽量避免一些影响月经不调的危险因素。
这些生活习惯或会导致月经不调，劝你趁早改
1. 不正确减肥
对于女性来说，减肥是终身的事业。
但是如果不正确减肥，过度节食、服用减肥药或过于剧烈的运动等导致体重剧降，那样会因为营养不良或内分泌失调从而导致月经不调。
另外女性过瘦，体内脂肪过低，也会导致体内雌激素水平过低，从而会影响到月经，导致月经不来或月经稀少。
所以平时减肥一定要合理，而且不要过于追求过瘦。
2. 经常熬夜
现在很多年轻人都是夜猫子，不是晚上出去和朋友玩就是拿着手机一直在玩，不到三更半夜都不愿意睡觉，甚至不少人通宵都不睡觉。
却不知道这样经常熬夜，这算短时间内好像身体没有出现异常，但这会不断消耗身体健康，增加多种疾病的风险。
尤其是女性朋友，因为熬夜会导致内分泌失调，从而很容易导致月经不调的情况出现。
3. 情绪不稳定
现在很多年轻的女性早早就有了性生活，但又非常担心意外怀孕，从而同房后就非常担心自己是否会怀孕，长时间处于过度紧张、焦虑的状态，这样会直接影响到体内激素平衡，从而导致月经不调。
而且很多女性易受到外界的影响，情绪波动大，导致焦虑、过度紧张、情绪低落等，这些情绪都会影响到体内激素，从而导致月经不调。
4. 抽烟酗酒
虽然抽烟酗酒多是男生会做的事，但也有部分女性有抽烟酗酒的不良习惯。
数据显示，抽烟酗酒的女性中，有32%左右的女性因月经不调而就医。
5. 不注意卫生
女性朋友如果平时不注意卫生，内裤不及时更换或清洗，经期不注意正确使用卫生巾或有不洁性生活等都很容易导致一些妇科炎症的发生，从而增加月经不调的风险。
月经这朋友无论你是爱还是恨，但想要健康，你就离不开她，需要她每个月定时来，要不然身体可能就会出现问题。
而且导致月经这朋友不定时来的原因很多时候是自己不良生活习惯所导致的，所以平时一定要尽量避开。
当然，如果改掉这些不良习惯，月经还是异常，那一定要注意及时就医。
参考文献：
1. 蔡惠燕 . 浅论导致月经不调的原因及治疗研究【J】. 中国实用医药 . 2021-05-28
2. 王秀芳 . 月经不调，有多少人知道到底是怎么回事？【J】. 保健文汇 . 2020-11-05
3. 居正 . 月经不调需养生【J】. 家庭中医药 . 2020-10-08
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