今天情感在线网给大家分享防晒霜使用六大禁忌的知识，其中也会对防晒霜使用六大禁忌进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
涂抹防晒霜，这几个不能做，你都知道哪些？很多女生夏季的时候都会涂上一层防晒霜，保护自己的皮肤不被紫外线侵袭，不会变黑，但是很多人不知道的是错误的操作会很容易长斑的，是不是惊呆住了呢，涂抹防晒霜，这几个不能做，你都知道哪些？今天就来说一下吧。
一、防晒霜不要太多
有些人就会发现一个问题就是防晒霜有的会很油腻，涂上之后总是会很不舒服，结果就懒得涂，自己被晒得黑黑的。其实防晒霜也不能擦得太多，因为紫外线真的是很强烈，涂得太多，皮肤毛孔不能呼吸，就会降低他们抵抗紫外线的能力，皮肤受损厉害。
二、不能抹去年开封的防晒霜
很多人都在犯一个错误的操作，就是不能用去年开封的防晒霜，尤其是用在脸部的地方，这样会使你的脸部呼吸困难，还达不到很好的防晒的效果。因为防晒霜一旦开封就会触碰到空气，发生氧化，有的还能变质，真的是不值得的，如果自己用的不常用的话，就可以买一个小点的，这样就不用担心这个问题啦。
三、随时补涂防晒霜
其实防晒霜和化妆一样的，都是需要按时补妆的，一般是两个时辰就可以补一次。如果你不用它，它等于让脆弱的皮肤暴露在阳光下，紫外线，因此黑色素会沉淀。污渍会出来的，所以这个问题要注意偶。
四、擦完防晒霜等会在出门
提醒大家要注意的一点就是擦完防晒霜之后最好不要赶紧就出门一定要等会起码要等个半小时，这样才会对防晒霜的作用发挥到最好。
今天说的内容是不是都知道了呢，赶紧一起学习下吧。
夏季，女人涂防晒霜要切记3个“不要”，不然皮肤容易“晒黑”都说一白遮百丑，所以女人变美第一步就是美白。想要变白，给肌肤狂灌美白精华是没有用的，防晒才是最主要的，而且防晒可不是为了防晒黑，更重要的是防变老哦！精致的女人必须把防晒工作看得和吃饭一样重要。防晒没做好，再多的精华都是白搭！
合格的防晒霜能有效的阻绝太阳光中的UVA和UVB，UVB能达到皮肤的表皮层，而UVA的穿透能力非常强，能直接达到肌肤真皮层，长时间不涂防晒，不仅会使表面肌肤变黑，深层几乎受到损伤就会导致衰老。
但是，集美们，你们知道吗，不涂防晒霜对肌肤的损伤很大，防晒霜的使用方法错误，涂再多也是白涂。越来越多的人开始重视防晒，但是也要注意方法，涂防晒也是有禁忌的哦！
防晒霜的挑选
不过在给大家介绍涂防晒的"三不要"之前，小编想考考大家！
各位姐妹们，你们知道怎么样选择适合自己的防晒霜吗，防晒倍数越大，价格越贵就越好吗？
Tips 1：按肤质来选
防晒分为物理防晒和化学防晒。正常的干皮和油皮两种方式都可，对于脆弱敏感肌来说，化学防晒对肌肤的刺激太大，应该尽量避免使用。
物理防晒是通过二氧化钛和氧化锌将照射在肌肤表层的阳光和紫外线反射用反射的方法从肌肤上移走。化学防晒则是使用了能量转换的方式，吸收紫外线。
物理防晒比较油腻，肤感会比较差，化学防晒质地轻薄但是刺激大，需要及时补涂哦！
大家可以根据自己喜欢的肤感进行选择，觉得油腻的话可以在涂完防晒之后上一层薄薄的散粉，超级"解油腻"呢！
Tips 2：按使用场景来选
防晒霜不是倍数越大越好的，得根据使用的场景来选择，像日常上班上学，在户外的时间不超过二个小时的选SPF30+的就够啦，倍数过大容易给肌肤造成负担。像在室内或是阴天30+的防晒力完全就够啦。
而需要长时间在太阳下工作的话，SPF50+才是刚需。户外工作旅游才需要高倍数的防晒哦，而且还得记住要每隔两个小时补涂一次，不然很快就会肌肤晒伤了，恢复起来会很麻烦。
涂防晒的"三不要"
知道如何选适合自己的防晒之后，正式进入正题——涂防晒的"三不要"。对照自己看看，自己中了几条！
1. 不要涂完防晒就出门
很多人有了出门涂防晒的意识，但是却没有形成一个涂防晒的时间意识，每次都是临时出门才想起来涂防晒，防晒霜在脸上的成膜时间不够，那你在路上通勤的这段时间相当于是"裸奔"的哦，防晒霜没有成膜是没有防晒效果的。
至少要在出门前半个小时就涂防晒，给防晒霜足够的时间成膜，充分的和肌肤的角质层融合之后才能达到理想的防晒效果，防晒霜在皮肤上停留的时间更长，尤其是夏天，防晒霜没有和皮肤完全融合，一流汗就被蹭掉了，防嗮效果大打折扣。
2. 不要只在夏天用防晒
不要到了夏天才想起来防晒，紫外线可不是只有夏天才有的，一年四季都要防晒，再说得夸张一点，就算是再室内也是要防嗮的，只要有光的地方就有紫外线，想要防住紫外线就要防晒。
很多人都是根据天气情况来决定涂不涂防晒，晴天就涂，阴天就不用防晒了。
不要觉得阴天紫外弱就不涂防晒，要是一直是这样的想法的话，想要美白的工作是绝对进行不下去的，肌肤得"有补也有防"。每天都涂防晒，消耗比较大，但是绝对没有大牌美白精华贵吧。
3. 不要涂完防晒不卸妆
防晒霜虽然属于护肤品，但是它只是用来保护肌肤的，不能被肌肤吸收，它所含的防晒剂只能吸附在肌肤表面，长时间残留在肌肤表面是会堵塞毛孔的。
很多人会觉得洗脸的时候，洗面奶的清洁力能把脸上的防晒霜带走，其实洗面奶的清洁力是不太够的。
想要完全将脸上残留的防晒霜卸掉，就必须要像日常卸妆一样，卸妆油卸妆水配合按摩和摩擦的手法将脸上的防晒剂带走。
只有卸妆工作做到位了，皮肤才能达到"干净"的程度，长期不卸防晒不仅肌肤会变得粗糙，还有形成敏感肌的风险哦！
小编提到的"三不要"大家中了几条啊，原来涂防晒也是有这么多的讲究的。不想晒黑不想变老，防晒工作要更加细致才行。必要的补涂可不能忘记！
不要盲目“追光”，晒太阳也有禁忌值班总编：张军涛
复审：颜燕军
编辑：刘晓佳
夏天最禁忌的5大事情，否则你和医院会更近一步，建议及时避免夏天给我们带来的不仅仅是炎热，还有很多其他方面的伤害。除了阳光暴晒，会伤害我们的皮肤和眼睛外，我们的身体内部，也会因为炎热而受到伤害，要想夏日过的舒舒服服，健健康康的，一定要注意这五个方面。你知道是哪5个方面嘛，一起来了解一下。
1、忌暴晒
晒黑只是一方面，皮肤晒伤、光老化、皱纹，甚至皮肤癌，是暴晒带来的更大的风险。
阳光中的紫外线，会引起皮肤脱皮、红斑，严重的甚至会起水疱。紫外线中的UVA，更是会穿透玻璃，深入真皮层，破坏胶原、弹力纤维，让皮肤提前衰老，甚至引发皮肤癌。
除了皮肤之外，强烈的阳光还会损伤眼睛。如果我们没有做好足够的防护，紫外线就可能对晶状体、视网膜黄斑、角膜等眼球结构造成损伤。
健康头条建议：
1.上午10点到下午2点紫外线最强，应该避免这个时段出去。
2.外出时，选择合适衣物，比如长袖、立领的衣服。另外，潮湿的衣物防晒能力减弱。
3.一般来说，日常出门使用SPF15左右、PA++左右的防晒霜，就足够了。
4.建议到正规眼镜店，选择质量合格并且明确标明具有阻挡紫外线功能的太阳镜。
2、忌缺水
一般来说，为了维持正常的生理功能，每人每天差不多需要1.5升。
但是，在高温环境下或是运动劳动后，大量出汗的情况下，每天的水需要量可以增加到2升至16升!
水是生命之源，身体需要的时候，一定要满足。
如果存在肾结石、痛风、糖尿病等情况，多喝水还能达到预防治疗的作用。
但是有一点，口渴的时候，水别喝得太快，否则胃会觉得饱胀难受。
至于喝什么水，最推荐的，永远是白开水。炎夏补水要记牢，小口慢饮来解暑。
3、忌贪凉
这条不是说不能开空调、不能喝冰水、不能吃冰激凌，而是说，要根据自己的实际状况，做到适量、舒服。
低温不会引起关节炎，但如果存在关节炎，过低的温度确实会让关节觉得疼痛不适。
因此，建议室内外温差不超过7度，把空调温度设置在25℃左右比较合适，而且最好不要直对着空调吹冷风。
不少人习惯了喝热水，很怕喝凉的。但其实我们身体没有那么脆弱，喝几口冰水，还不至于让不会让身体的核心温度降低。而所谓喝冷饮吃冰激凌的会让体「寒」的说法，只是臆想传言，并没有确切证据。
如果觉得太冰，身子会不舒服，那就不吃。如果觉得来点儿凉的，解暑过瘾，吃喝完以后也没有不舒服，大可放心大胆地喝，不要有顾虑。
但由于冰品含糖量高，能量不少，有高血脂、糖尿病的朋友要注意不要吃太多。另外，吃好了甜冰品，最好漱口。
小标题中的贪凉，还是个量的问题，以自己的身体感觉为参考，莫「贪」就是了。
4、忌久坐
天一热，人就变得更懒。
待在阴凉的房间里，窝在沙发里捧着西瓜看电视，坐着就不想起来。
美国糖尿病学会2016版指南中明确指出：
所有人都应该减少久坐时间，特别是避免久坐超过90分钟。
久坐还容易导致腿脚肿、下肢血栓形成，加速脊柱老化。
久坐危害大，最好每隔半小时就起身活动活动。
健康头条建议：换一个容积小的杯子喝水，水喝完了，就会起身去接水。这样既活动了筋骨，又能多喝点水，一举两得。
在清晨日头未升或是夜晚暑气消散的时候，可以出门走走锻炼一下，或者跳跳广场舞活动一下筋骨。
5、忌剩菜
温度高，胃口不好，容易剩菜。
温度高，细菌繁殖迅速，剩菜容易坏。
这大夏天的，如果剩菜剩饭在室温下放一晚……第二天菜的味道只剩一个酸爽!
健康头条建议：尽量不要剩素菜、凉菜。蔬菜比肉更容易产生亚硝酸盐，而且也容易受到细菌污染。
吃剩的菜，盖好保鲜膜，尽快放冰箱。即使放了冰箱，也最好在一天内吃完。
无论剩的是荤菜、素菜，从冰箱拿出来后，记得彻底加热后再吃。
当然，最好的方法还是，吃多少做多少，大夏天的，别剩菜。
夏天，给人们带来的疾病危害，甚至是生命危险，都要高过其他季节。虽然说我们不能时时刻刻的待在空调室内，但是在出门在外的时候一定要注意做好做好各个方面的保护工作，防止我们在夏天受到疾病伤害。
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